Episodios

  • La quête permanente : le temps

    La quête permanente : le temps
    Jan 4 2023

    Le Bullet Journal est un organiseur modulable à l'infini, qui se construit en fonction de ce dont chacun peut avoir besoin pour gérer sa vie sereinement.

    Je vous livre mes secrets et vous aussi, vous irez bientôt vous promener pour regarder le temps qui passe. Suivez le guide!!!




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    27 m
  • le Bullet Journal : Plus qu'une méthode

    le Bullet Journal : Plus qu'une méthode
    Jan 11 2023
    La semaine dernière, j'ai commencé à partager mes secrets, ceux qui m'offrent beaucoup de temps libre grâce à un outil fabuleux : le Bullet Journal. Plus qu'une méthode, c'est un concept à adapter à chaque utilisateur. Mais connaissez-vous son origine ?

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    1 h y 1 m
  • BuJo : Quelles fournitures utiliser ?

    BuJo : Quelles fournitures utiliser ?
    Jan 18 2023
    Pour faire votre premier Bujo, prenez un simple carnet et un stylo. Mais comme moi, vous avez des folies créatives ou des envies de décorations, si vous souhaitez vous perfectionner en calligraphie ou en écriture, vous aurez besoin de matériel de bonne qualité. Je dévoile mes astuces et conseils.

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    31 m
  • Intention, productivité, pleine conscience

    Intention, productivité, pleine conscience
    Jan 29 2023
    Avec le Bullet Journal vous notez non seulement vos pensées, mais aussi vos tâches, vos projets, vos rendez-vous et vos idées. C’est donc un véritable outil d’organisation. Le journaling papier vous permet d’être pleinement engagé sur l’écriture. Vous êtes aussi moins susceptible de vous laisser distraire. Sur le blog (lien)

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    1 h y 3 m
  • Vivre une vie intentionnelle avec votre Bullet Journal

    Vivre une vie intentionnelle avec votre Bullet Journal
    Feb 11 2023

    Sachez que votre vie est faite de choix et que votre BuJo vous permet de décider votre quoi et votre pourquoi. Chaque matin est une nouvelle journée pleine de décisions et d’opportunités. Vous pouvez choisir votre attitude et vos décisions. Vous n’avez pas à laisser les circonstances de votre passé déterminer négativement le modèle de votre vie à l’avenir. Vous avez le choix en la matière. Vous n’avez pas besoin d’être coincé dans le même mode de vie que vous avez été pendant des années… réalisez que chaque matin est une nouvelle opportunité.



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    29 m
  • Se désencombrer l'esprit avec un Bullet Journal

    Se désencombrer l'esprit avec un Bullet Journal
    Feb 21 2023
    Je vous retrouve en aujourd'hui afin de poursuivre avec vous la fabuleuse aventure du Bullet Journal. Et je vais aborder une phase décisive : n'avez-vous pas envie de désencombrer votre esprit ? De mon point de vue, c'est une approche très sympa pour avoir du temps libre et un mental sans stress. Dans cette émission, je vous guide dans votre inventaire mental.

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    28 m
  • Les carnets d'écriture

    Les carnets d'écriture
    Feb 28 2023
    Dans ce nouvel épisode, découvrez comment votre carnet fait office de sanctuaire mental, d'espace de liberté où prendre le temps de la réflexion, traiter calmement les informations dont nous sommes bombardés. Ce carnet vous permet de vous concentrer, c'est votre meilleurs ami.

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    30 m
  • Le fabuleux pouvoir de l'écriture manuscrite

    Le fabuleux pouvoir de l'écriture manuscrite
    Mar 7 2023
    Si écrire à la main vous semble lent et dépassé, vous allez découvrir, dans ce nouvel épisode, combien elle est utile à votre mémoire. En effet, je vous parle des différentes études scientifiques et de leurs conclusions sur le fonctionnement de notre mémoire, de nos apprentissage et des effets bénéfiques de l'écriture manuscrite. C'est un peu le secret de mon organisation, grâce à mon bujo papier.

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    38 m