"Nikdy nepřestávej, ale smiř se s tím, že nemáš šanci umět všechno." Čím více toho ovládáš, tím jasněji chápeš, jak málo toho ve skutečnosti víš. To je cesta k tomu, jak neustrnout a stále se rozvíjet – zachovat si svěžího ducha. Tato moudrá a pravdivá slova pochází od Pavly Kladivové, MMA zápasnice a mistryně světa ve vzpírání.

V novém dílu Athletic Longevity jsme s Pavlou diskutovali o mnoha tématech, a zde je krátké shrnutí toho nejzajímavějšího.

👉Jaká je hranice mezi různými sportovními disciplínami? Pavla začínala s baletem a gymnastikou, věnovala se atletice a později i vzpírání na světové úrovni, a dnes je profi zápasnicí v MMA. Kdo jiný by mohl lépe popsat, co motivuje multidisciplinárního sportovce objevovat a učit se nové pohyby?

👉Motivace je ale jen polovina úspěchu, protože bez disciplíny to nejde. Mnoho mých hostů zdůraznilo, že motivace je skvělá, ale když chybí, disciplína vás udrží na správné cestě. Proto jsem se Pavly nemohl nezeptat, jak si disciplínu vybudovat a udržet.

👉Velký blok rozhovoru jsme věnovali stravě a zdravé životosprávě. Pavla věří v koncept „živé stravy“ nebo „jídla s příběhem“. I když sama nerada používá slovo „odborník“, její znalosti o výživě jsou hluboké – nejen díky vědeckému vzdělání, ale také osobní zkušenosti s jídelníčkem a dietami svých svěřenců. Připravte si tužku a papír, protože si budete chtít dělat poznámky!

👉Dotkli jsme se i kontroverzních témat, jako jsou transgender sportovci. Pavla odpověděla na otázku, zda by byla ochotná bojovat proti transsexuálnímu sportovci, a poskytla odborný a faktický náhled na situaci kolem Alžířanky Imane Khelif. Její pohled vás možná překvapí a přiměje zamyslet se.

👉V souvislosti s tím jsme také diskutovali, co to znamená být mužem nebo ženou, a jak bojové sporty – i přes jejich brutalitu – mohou učit žití v přítomnosti a uvědomění. To je jen malá ochutnávka z našeho rozhovoru.

Slibuji, že nebudete litovat, když si uděláte čas na poslech. Pobavíte se, zamyslíte se a dozvíte se spoustu užitečných informací a rad. Příjemný poslech a prosím, podpořte Athletic Longevity tím, že tento a další díly budete sdílet a doporučovat. Děkuji za vaši podporu!

Web podcastu: https://athleticlongevity.life

Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity

Připojte se k nám na Facebook: https://www.facebook.com/AthleticLongevity

ATL10 pro zvýhodněný nákup (viz níže)

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com

Úspěšný pokračovatel české tradice atletického desetiboje, Adam Sebastian Helcelet, mi byl hostem v novém díle Athletic Longevity. Přestože se cítí být v životní formě, rozhodl se letos ve svých 32 letech skončit s vrcholovým sportem. Stalo se tak po neúspěšné kvalifikaci na letošní Olympiádu, kterou mu zkomplikovala prodělaná chřipka. Adam ovšem věří, že nyní je ten pravý čas věnovat se novým projektům ve sportu a atletice a těší se na novou životní kapitolu.

Adam Helcelet v rozhovoru sdílí, jaké je to stát na křižovatce mezi vrcholovým sportem a novými životními výzvami. Jaké faktory nejvíce ovlivnily jeho rozhodnutí a jaká je jeho vize pro jeho další život. „Nechci se rozloučit nedůstojným výkonem,“ přiznal a dodal, že jednou z největších výzev v posledních letech bylo čím dál obtížnější skloubení soustředění na podání vrcholového výkonu s novými projekty a péčí o rodinu. Zároveň si Adam posteskl i nad tím, že bohužel v současné době v Čechách chybí potřebné zázemí pro rozvoj profesionální atletiky a podotkl, že dle jeho názoru český profi sport, není skutečně "profesionální".

V naší diskusi se mimo jiné dotýkáme posunu v moderním atletickém tréninku, stagnace českých metod a významu všestrannosti ve sportu obecně. Adam s manželkou Denisou založili a vedou „Kempy vítězů“, kde učí děti pohybu, roli, kterou přijali za své životní poslání. Jejich cílem je, aby kempy přerostly do atletické akademie, ze které vzejdou budoucí úspěšní čeští sportovci. Jaké hodnoty by rád Adam předal svým mladým svěřencům, bylo další téma rozhovoru v tomto díle.

Poslechněte si inspirativní příběh profesionálního sportovce o přechodu do nové životní fáze a o tom, jak plánuje využít své bohaté zkušenosti k tomu, aby byl úspěšný i mimo svět vrcholového sportu. 🎙️

Web podcastu: https://athleticlongevity.life

Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity

Připojte se k nám na Facebook: https://www.facebook.com/AthleticLongevity

ATL10 pro zvýhodněný nákup (viz níže)

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com

Mnoho českých sportovců, kteří letos budou závodit na Olympiádě v Paříži, má své domovské zázemí v Olympu Centra sportu Ministerstva vnitra, které Michal Volf již třetím rokem řídí, transformuje a inovuje. S Michalem jsem se setkal, protože mě zajímalo, jaký servis a v jaké kvalitě poskytuje Olymp sportovcům, aby rozvinuli svůj potenciál a zůstali na špici co nejdéle.

Zároveň mě na osobnosti Michala Volfa zaujalo i to, že vedle funkce ředitele již řadu let působí jako mezinárodní asistent rozhodčího ve fotbale. Naskytla se mi tedy příležitost udělat sondu do profilu člověka, který zvládá nároky dvou obtížných profesních rolí, a zjistit, jaké své schopnosti a talenty musel v sobě rozvinout, aby to dokázal zvládnout.

Můžete se těšit na velmi dynamický rozhovor, který vás zavede do zákulisí působiště vrcholového manažera ve sportu a poodkryje vám pozadí náročné přípravy moderních fotbalových rozhodčích. Pokud jste opravdoví fanoušci sportu a fandíte českým olympionikům, tento díl je právě pro vás. A jestliže jako ambiciózní manažeři hledáte tipy na to, jak být v práci efektivnější, příběh Michala Volfa vás jistě inspiruje.

Zvu vás tímto k poslechu a prosím, začněte Athletic Longevity odebírat a podpořte mě v dalším rozvoji podcastu a platformy. Moc vám děkuji za přízeň!

Web podcastu: https://athleticlongevity.life

Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity

Připojte se k nám na Facebook: https://www.facebook.com/AthleticLongevity

ATL10 pro zvýhodněný nákup (viz níže)

Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:

Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/

Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com