In dieser Episode teile ich mit dir, warum es meinen Podcast „Aufatmen, Mama“ überhaupt gibt und wie ein prägender Satz aus meiner Kindheit mich auf diesen Weg geführt hat. Du wirst erfahren, woran du erkennst, dass du hier genau richtig bist – denn dieser Podcast ist für alle Mamas, die sich mehr Leichtigkeit in ihrer Mutterschaft wünschen und den Druck loslassen wollen.

Ich erzähle dir meine persönliche Geschichte: Vom Burnout und dem tiefen Wunsch, „einfach nur eine gute Mama“ zu sein, bis hin zu meiner Berufung als Mama-Coachin. Auf diesem Weg habe ich erkannt, wie wertvoll bedürfnisorientierte Mutterschaft ist, und wie sie mir dabei hilft, meine Kinder liebevoll zu begleiten.

In dieser Episode erfährst du außerdem, warum es mir so sehr am Herzen liegt, dich auf deiner Reise zu unterstützen. Gemeinsam lösen wir uns von unerreichbaren Idealen und finden den Weg zu mehr Vertrauen – in dich selbst und in die Beziehung zu deinem Kind.

Lass uns gemeinsam den Druck loslassen und zu mehr Verbindung und Tiefe in der Mutterschaft finden.

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