Willkommen zu unserer heutigen Folge „Ausgebrannt und wieder entflammt: Unsere Geschichten vom Burnout“

Hallo und herzlich willkommen!

In dieser Folge geht es um ein weiteres Thema, das in unserer leistungsorientierten Gesellschaft viele Menschen betrifft: Der Burnout

Der Burnout ist etwas das wir beide erlebt und für uns glücklicherweise als Anlass genutzt haben, um unser damaliges Leben zu überdenken.

Daher teilen wir mit Dir unsere persönliche Reise vor und während des Burnouts und wie wir es geschafft haben, unser Feuer wieder zum Brennen zu bringen. Unser Ziel ist es, ein Bewusstsein für dieses weit verbreitete, aber oft unterschätzte Thema zu schaffen, was wirklich hinter einem Burnout steckt und was Du machen kannst, wenn Du das Gefühl hast, in Deinem Job oder auch als Mutter ausgebrannt zu sein.

Mit dieser Folge wollen wir Dir Mut machen, dass Veränderung möglich ist, auch wenn sie Dir gerade noch unmöglich erscheint.

Reflektiere auch gerne mal für Dich, was Dich dazu bringt, immer wieder über Deine Grenzen zu gehen, zu viel zu leisten und Dich ausbrennen zu lassen.

Sind da noch Glaubenssätze oder Verhaltensweisen, die Dich in diesem Muster gefangen halten?

Dann lass’ uns diese aus dem Weg räumen, damit Du wieder in Deine Balance zurück kommst und Dein volles Potential auslebst.

Mehr zu unserer Arbeit findet Du hier:

Katie Biniok:

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Webseite: www.bin-energie.de

www.kinderyoga-bottrop.de

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Laura Heitmann:

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Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/

LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/