• Autoestima en tiempos de redes sociales: deja de compararte y de poner tu felicidad en manos del like

  • May 18 2023
  • Duración: 13 m
  • Podcast

Autoestima en tiempos de redes sociales: deja de compararte y de poner tu felicidad en manos del like

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  • Resumen

  • Vivimos en la era de la imagen, del “postureo”, de los filtros, de los likes y los followers. Parece que hoy en día, no somos nadie si no acumulamos seguidores en redes sociales o atesoramos visualizaciones y likes en nuestros reels.


    Entramos en la red social de turno y no dejamos de ver vidas perfectas. Luego, levantamos la mirada de la pantalla y nos vemos a través de esa lente que hemos entrenado con el scroll infinito, nos comparamos y nos sentimos una auténtica basura. Sentimos que algo no estamos haciendo bien, que hemos fracasado, que no llegamos, que no somos perfectos. Y esto, poco a poco, nos va haciendo sentir pequeñitos. Va medrando en nuestra autoestima hasta dejarla echa trizas.


    En el episodio de hoy hablamos de autoestima y del impacto que tienen las redes sociales en ella.


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