• Autogenes Training - Grundübungen - 7. Alle Übungen durch? Dann jetzt komplett und verdichtet

  • Sep 17 2023
  • Duración: 6 m
  • Podcast

Autogenes Training - Grundübungen - 7. Alle Übungen durch? Dann jetzt komplett und verdichtet

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  • Resumen

  • Der letzte Teil der Grundübungen des autogenen Trainings - die Schwereübung, die Wärmeübung, die Atemübung, die Herzübung, die Sonnengeflechtübung und die Stirnkühleübung können nun in einer verdichteten Form praktiziert werden.

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