• Avsnitt 222: För- och nackdelar med tio vanliga varianter av marklyft

  • Mar 31 2020
  • Duración: 59 m
  • Podcast

Avsnitt 222: För- och nackdelar med tio vanliga varianter av marklyft Por arte de portada

Avsnitt 222: För- och nackdelar med tio vanliga varianter av marklyft

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Rätta oss om vi har fel, men alla tränar någon form av marklyft. (Vi har fel, men rätta oss ändå.) I dagens avsnitt går vi igenom för- och nackdelar med de tio vanligaste varianterna av marklyft:
    1. Smalmark
    2. Sumomark
    3. Pausmark
    4. Tempomark
    5. Upphöjda marklyft
    6. Långa marklyft
    7. Ryckmark
    8. Trapbarmark
    9. Rumänska marklyft
    10. Raka marklyft
    Har du någonsin sett ett så härligt smörgåsbord förut? Alla varianter ovan har tydliga platser i verktygslådan, och vi ger oss på att reda ut vilka de är – för att du ska kunna göra vettiga val om du av någon anledning vill krydda din marklyftsträning med fler varianter! Hålltider:
    • 00:00 - Försnack
    • 06:35 - Dagens ämne: För- och nackdelar med tio vanliga varianter av marklyft
    *** Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök gymgrossisten.com/styrkelabbet. *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Deportes y Aire Libre
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Avsnitt 222: För- och nackdelar med tio vanliga varianter av marklyft

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles