• B-side Talk～心の健康ケアしてる？

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B-side Talk～心の健康ケアしてる？ Por arte de portada

B-side Talk～心の健康ケアしてる？

De: B-side
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  • Resumen

  • 最近ため息が増えたな～とか、ご飯が美味しくないな、寝付きが悪いなと感じることはありませんか。 体のちょっとした不調は、もしかしたら心の不調のサインかもしれません。体の健康と同じように心の健康もケアしたいーーー。 MC小原ブラス、山崎あみが心の健康に関する話題を、毎回ゲストから聞きだしていきます。 （番組へのご意見・ご質問はb-side-info@sonymusic.co.jpまで） A-side（表に立つ自分）だけでなくB-side（ありのままの自分）を大切に 。
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Episodios
  • ＃48　B-sideクエストでレベルアップ?! ＭC2人が感じた心の変化とは？　ゲスト：星野概念さん

    ＃48　B-sideクエストでレベルアップ?! ＭC2人が感じた心の変化とは？　ゲスト：星野概念さん
    Jun 14 2024

    今回で番組MCの山崎あみさんが卒業…！

    B-side Talkの初回ゲストでもあった星野概念さんと、MC小原ブラスさんの3人でこの1年8カ月を振り返りながら、ゲストとのお話を通して学んだことや番組での思い出など、たっぷり語り合います！

    次回配信は7月5日(金)です。おたのしみに！
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    28 m
  • ＃47　「こころをそのまま感じられたら」　ゲスト：星野概念さん

    ＃47　「こころをそのまま感じられたら」　ゲスト：星野概念さん
    May 31 2024

    今回は、当番組最多出演、精神科医の他にも執筆や音楽活動などもされている星野概念さんをゲストにお迎えし、

    星野さんの最新エッセイ『こころをそのまま感じられたら』で綴られたエピソードより、

    「こころ」とは？「居心地のいい場所」って？などなど、お話しを伺いました。
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    31 m
  • #46 認知行動療法②　山崎あみのお悩み相談 ゲスト:大野裕さん

    #46 認知行動療法②　山崎あみのお悩み相談 ゲスト:大野裕さん
    May 17 2024

    前回に引き続き、ゲストは、認知行動療法の第一人者で精神科医の大野裕先生です。

    今回は番組MC山崎あみさんが日頃から感じていたお悩みの相談を通して、

    認知行動療法を身近にわかりやすくお話していきます。
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