Bienvenue dans notre tout nouveau podcast dédié aux troubles menstruels.

Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante et pleine de conseils pratiques avec Laurence Lins, Directrice scientifique chez Be-Life et nutrithérapeute, et son invitée, Isaline Baudry, médecin généraliste. Toutes deux nous éclaireront sur cette problématique actuelle, trop souvent entourée de tabous, qui affecte considérablement la qualité de vie des femmes 👍

Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel (SPM) et quelles formes peut-il prendre ? Quelles en sont les causes ? Quelles sont les bonnes pratiques à mettre en œuvre pour éviter les désagréments liés aux menstruations ?

Dans ce podcast, Laurence et Isaline répondront à toutes questions. Elles évoqueront également l'intérêt des aides naturelles et des suppléments nutritionnels pour faire face aux inconforts menstruels.

Ne manquez pas cet épisode qui aborde les troubles menstruels sans faux-semblants tout en proposant des pistes de solutions pour améliorer votre quotidien ! 🎯

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🌟 Rejoignez Laurence Lins, Directrice scientifique chez Be-Life et nutrithérapeute, pour un nouvel épisode passionnant de Be-Life talk - La nutrition des sportifs de haut niveau. A ses côtés, deux invités exceptionnels :
- Maxime Hordies, paracycliste multititré avec plus de trois titres mondiaux à son actif et futur participant aux J.O
- Nicolas Poncelet, joueur de hockey sur gazon dans l'équipe nationale belge, deux fois champion de Belgique avec son équipe

💪Dans ce tout nouvel épisode de Be-Life talk, le podcast qui met la santé en action, plongez dans l'univers de la préparation de ces athlètes d'élite. Maxime et Nicolas partagent leurs secrets de préparation, leurs régimes alimentaires rigoureux et leur supplémentation avant les compétitions. Découvrez comment certains compléments soutiennent les capacités de ces athlètes de haut niveau et contribuent à leurs performances exceptionnelles.

🌿🤗 Ne manquez pas cette discussion captivante sur la santé sportive et ses exigences. Rejoignez-nous pour en apprendre davantage sur les défis et les stratégies de ces sportifs de haut niveau.

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La nutrition du futur suscite de plus en plus d’intérêt. Suite à la prise de conscience croissante des impacts environnementaux de la consommation de viande, nous pourrions bien repenser complètement notre alimentation dans les années à venir 🍗🍎

Dans ce tout nouvel épisode de Be-Life talk, le podcast qui met la santé en action, Laurence Lins, Directrice scientifique chez Be-Life, se penchera sur l’intérêt des microalgues👌

Son invitée, Dorothée Goffin, Directrice du Smart Gastronomy Lab (le laboratoire des sciences gastronomiques), partagera ses recherches sur des alternatives innovantes, comme la spiruline. Très riche en nutriments, cette microalgue est notamment très prisée pour nourrir les astronautes de la station spatiale européenne 🎯

Mais toutes les microalgues ne se valent pas… Comment les différencier et comment savoir lesquelles privilégier en particulier ? Laurence Lins répondra à cette question et mettra l’accent sur la chlorelle et l’euglène qui peuvent répondre à nos besoins nutritionnels tout en réduisant notre empreinte écologique 🌎

Rejoignez-nous pour une discussion captivante sur la santé naturelle et la santé de notre planète ! 🌿🤗

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La détox est à la mode, mais est-elle vraiment bénéfique pour la santé globale ? Dans ce tout nouvel épisode de Be-Life talk, le podcast qui met la santé en action, Laurence Lins, Directrice scientifique chez Be-Life, répondra à cette question en démêlant le vrai du faux. Elle se penchera sur l'intérêt d'une cure détox et partagera de nombreux conseils pratiques pour en tirer le meilleur parti. Vous découvrirez également comment profiter des bienfaits de la sève de bouleau et de l'ail des ours pour favoriser un drainage corporel optimal.

Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante sur la santé naturelle ! 🌿

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Les épices, bien plus que de simples condiments, sont de véritables alliées pour notre santé digestive, un aspect souvent méconnu. Dans ce podcast dédié à la santé et au bien-être, Laurence Lins, Directrice scientifique chez Be-Life et nutrithérapeute, nous éclaire sur les multiples bienfaits de l'ail, du gingembre, du curcuma, ainsi que sur les vertus des enzymes.

Comment intégrer de manière judicieuse ces épices dans notre alimentation quotidienne afin de profiter pleinement de leurs bienfaits ? Et comment s'assurer que nous en bénéficions en quantité suffisante ? Deux questions auxquelles répondra notamment Laurence tout au long de cette discussion passionnante qui relie santé et plaisir gustatif.

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Une étude scientifique récente indique que les personnes dont l’apport en micronutriments est faible sont celles qui sont les plus fragilisées sur le plan immunitaire...

Quels sont les conseils de santé à suivre et les aliments à privilégier pour soutenir les défenses naturelles ? Dans ce podcast dédié à la santé et au bien-être, Laurence Lins, Directrice Scientifique chez Be-Life, met en lumière l'impact de l'alimentation sur notre système immunitaire. Elle donnera également ses recommandations pour une alimentation équilibrée et une vie saine.

A découvrir également : 10 croyances courantes sur l’immunité : ce que vous devez vraiment savoir ! - Be-Life

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Tous les professionnels de la santé s'accordent sur l'importance de l'activité physique pour maintenir une bonne santé. Cependant, une étude scientifique récente avance que l'exercice intense peut avoir des impacts négatifs, tels qu'une certaine fragilité au niveau inflammatoire et immunitaire, ainsi que des problèmes articulaires et musculaires.

Quelles sont les bonnes pratiques à adopter face à ces informations ? Dans ce podcast santé et bien-être, Laurence Lins, Directrice scientifique chez Be-Life, offre un éclairage nuancé sur la question. Elle prodigue aussi ses conseils avisés au service d'une vie saine et d'une alimentation équilibrée.

A découvrir également : La spiruline, bénéfique pour les sportifs et bien plus encore - Be-Life

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Un couple sur six est touché par l’infertilité. Parmi les causes principales : l’âge. Mais la littérature scientifique récente indique que l’inflammation liée au stress oxydant peut également être responsable de l’infertilité. Comment l’expliquer ? Et quelles sont les pistes naturelles pour prévenir le terrain inflammatoire ?

Dans ce podcast santé et bien-être, Laurence Lins, Directrice scientifique chez Be-Life répond à ces questions essentielles. Elle prodigue également ses conseils avisés pour privilégier une alimentation saine au service de la santé globale.

A découvrir également :
Quels nutriments privilégier pour favoriser la fertilité ? - Be-Life

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