• Beneficios De La Práctica De Exposición Al Hielo Con @begogarcia

  • Jun 16 2023
  • Duración: 25 m
  • Podcast

Beneficios De La Práctica De Exposición Al Hielo Con @begogarcia

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  • Resumen

  • Sumergirse en hielo frecuentemente es una práctica conocida como terapia de inmersión en agua fría o crioterapia. Esta técnica consiste en sumergir el cuerpo en agua helada para obtener beneficios terapéuticos y mejorar el bienestar general.

    En este episodio, platicamos con Bego García, creadora del @clubdelhielo para platicar sobre los beneficios de está práctica. Si estás considerando probar la crioterapia, es recomendable consultar a un profesional de la salud para determinar si es seguro y apropiado para ti.

    Conducido por Moishe Sandler, sígueme en:

    Página web: Health Coach Sandler

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    Instagram: @hcsandler

    Producido por:

    @genuinamedia

    babbel.com/hcsandler

    Distribuido por Genuina Media
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Medicina Alternativa y Complementaria Hygiene & Healthy Living
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