Saskia war lange selber gesundheitlich sehr krank und hat nach einigen Jahren selber Verantwortung für ihre Gesundheit übernommen und sich so mit dem ganzen großen ,,Gebiet'' der ganzheitlichen Gesundheit beschäftigt. Sie studierte in Innsbruck Bildungs-und Erziehungswissenschaften und machte darin auch ihren Master. Das Studium selbst kann man sich Vorstellen wie eine Mischung aus Psychologie und Pädagogik - im Master beschäftigte Saskia sich dann sehr viel mit dem Thema Trauma; im Anschluss daran machte sie noch eine Ausbildung zur ganzheitliche Gesundheits und Ernährungsberaterin. Auf ihrer Gesundungsreise merkte sie wie wichtig es ist Symptome ganzheitlich zu betrachten und versucht durch ihr Dasein aus Social Media, als auch als Autorin Menschen zu ihrer eigenen Gesundung zu verhelfen.

Wir sprechen in dieser Folge über:

• Trauma

• Gesundheitshacks

• Wunderpillen

• Ernährung

• Placebo-Effekt

Ressourcen:

Saskias Buch: https://www.amazon.de/Anti-Entzündungs-Küche-Endlich-gesund-basischer-Ernährung/dp/3965843265/ref=sr_1_2?keywords=anti+entzündungs+kochbuch&qid=1676221550&sprefix=anti+ent%2Caps%2C121&sr=8-2

Instagram: https://www.instagram.com/saskiajohanna
YouTube: https://www.youtube.com/saskiajohanna

Aktuelle Rabattcodes:

http://bewusstseinundphysis.de/empfehlungen/

Saskia war lange selber gesundheitlich sehr krank und hat nach einigen Jahren selber Verantwortung für ihre Gesundheit übernommen und sich so mit dem ganzen großen ,,Gebiet'' der ganzheitlichen Gesundheit beschäftigt. Sie studierte in Innsbruck Bildungs-und Erziehungswissenschaften und machte darin auch ihren Master. Das Studium selbst kann man sich Vorstellen wie eine Mischung aus Psychologie und Pädagogik - im Master beschäftigte Saskia sich dann sehr viel mit dem Thema Trauma; im Anschluss daran machte sie noch eine Ausbildung zur ganzheitliche Gesundheits und Ernährungsberaterin. Auf ihrer Gesundungsreise merkte sie wie wichtig es ist Symptome ganzheitlich zu betrachten und versucht durch ihr Dasein aus Social Media, als auch als Autorin Menschen zu ihrer eigenen Gesundung zu verhelfen.

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• Trauma

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Verena ist Ärztin und leidenschaftliche Hobby-Biohackerin. Durch ihre Begeisterung für Gesundheit und Ernährung möchte Sie andere zu mehr Körperbewusstsein motivieren. Sie hilft dir, den eigenen Körper und seine Signale wieder verstehen zu lernen und mit den richtigen Routinen wie der passenden Ernährung gezielt zu unterstützen. Ursachen finden und beheben anstatt nur Symptome behandeln ist dabei ihre Philosophie.

Wir sprechen in dieser Folge über:

• Darmdysbiose und Candida-Pilz

• individuelle Ansätze für eine verbesserte Darmgesundheit

• die Bedeutung eines gesunden Lebensstils

• Parasiten und ihre Auswirkungen

• Ernährungstipps und Supplemente

• Wie die emotionale / psychische Ebene sich auf die Gesundheit auswirken kann

Ressourcen:

https://www.happy-blood.de/category/frauengesundheit/

https://www.happy-blood.de/category/rezepte/

https://www.instagram.com/doc_verenagarcia?igsh=MXdpcWRpM2s4ZTFoOQ%3D%3D&utm_source=qr

https://longevity-wien.at

https://wonderl.ink/@doc_verenagarcia

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• Darmdysbiose und Candida-Pilz

• individuelle Ansätze für eine verbesserte Darmgesundheit

• die Bedeutung eines gesunden Lebensstils

• Parasiten und ihre Auswirkungen

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Elias Gudwis, geboren in Berlin und studierter Philosoph, entschied sich gegen eine akademische Laufbahn und startete stattdessen seine Karriere als Ghostwriter. Er ist Autor mehrerer Bücher, darunter "Homo Carnivorus" – ein Werk, das die carnivore Ernährung aus anthropologischer und ernährungswissenschaftlicher Perspektive beleuchtet. Nach 9 Jahren Veganismus hat er sich entschieden, auf eine carnivore Ernährung umzustellen. Gemeinsam beleuchten wir die Gründe für diesen Wechsel und diskutieren die Qualität von Ernährungsstudien. Elias erklärt, warum Fleisch nicht nur gesund, sondern auch umweltfreundlich und ethisch vertretbar sein kann. Außerdem gehen wir auf die oft missverstandenen Vorteile von Cholesterin und rotem Fleisch ein. Elias erklärt, wie man Studien und Schlagzeilen kritisch analysieren kann.

Wir sprechen in dieser Folge über:

• Elias' Umstieg von veganer zu carnivoren Ernährung

• Kritische Betrachtung der Studienqualität in der Ernährungswissenschaft

• Argumente, warum Fleisch gesund, umweltfreundlich und ethisch sein kann

• Vorteile von Cholesterin und rotem Fleisch

• Richtiges Verständnis von Schlagzeilen und Studien

Ressourcen:

Homo Carnivorus: https://www.amazon.de/Homo-Carnivorus-Warum-Fleisch-sollten/dp/3887932897/ref=sr

YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCNZvgHijDv3RS-PZM_-vLDw

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Elias Gudwis, geboren in Berlin und studierter Philosoph, entschied sich gegen eine akademische Laufbahn und startete stattdessen seine Karriere als Ghostwriter. Er ist Autor mehrerer Bücher, darunter "Homo Carnivorus" – ein Werk, das die carnivore Ernährung aus anthropologischer und ernährungswissenschaftlicher Perspektive beleuchtet. Nach 9 Jahren Veganismus hat er sich entschieden, auf eine carnivore Ernährung umzustellen. Gemeinsam beleuchten wir die Gründe für diesen Wechsel und diskutieren die Qualität von Ernährungsstudien. Elias erklärt, warum Fleisch nicht nur gesund, sondern auch umweltfreundlich und ethisch vertretbar sein kann. Außerdem gehen wir auf die oft missverstandenen Vorteile von Cholesterin und rotem Fleisch ein. Elias erklärt, wie man Studien und Schlagzeilen kritisch analysieren kann.

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• Elias' Umstieg von veganer zu carnivoren Ernährung

• Kritische Betrachtung der Studienqualität in der Ernährungswissenschaft

• Argumente, warum Fleisch gesund, umweltfreundlich und ethisch sein kann

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Priscilla Bucher ist Drehbuchautorin, Selbstheilerin und Gründerin von Heilkraftwerk und dem YouTube Kanal chronisch ehrlich, dem Format für chronisch Kranke, mit Fokus auf Selbstheilung. Durch Priscillas eigene Krankheitsgeschichte und zahlreichen Diagnosen, begegnete sie der Heilkraft, die in der Eigenverantwortung steckt und setzte sich tiefgehend mit dem ganzheitlichen Ansatz der Heilung, Meditation, der Energiearbeit, verschiedenen Philosophien und der Gefühls- und Trauma-Aufarbeitung auseinander. Heute ist Priscilla gesund und steht mit einem Korb voller Wissen mitten im Leben. Ihre Gabe ist es einen starken, wertfreien und ehrlichen Raum zu halten, für Aspekte unseres menschlichen Daseins, die oft verdrängt oder verurteilt werden.

Wir sprechen in dieser Folge über:

• Priscilla's Weg durch diverse Diagnosen

• Welche Erfahrungen und Erkenntnisse Priscilla dabei halfen, gesund zu werden

• Impfungen und Entgiftung

Ressourcen:

https://heilkraftwerk.ch

https://www.youtube.com/c/chronischehrlich

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