Les épisodes "Idée reçue", sont des épisodes plus courts, dans lesquels je dégomme une idée reçue sur la santé et la digestion. Un petit épisode à grignoter en attendant votre épisode du mardi.

Bonne dégustation 😉

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Bienvenue ici !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.

« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !

Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.

Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

Rejoignez le canal Telegram sur lequel je partage les coulisses et des conseils bien-être : https://t.me/annesophiepasquet

Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast

Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe, toutes les infos sont sur cette page : https://annesophiepasquet.fr/consultations/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cela fait plus de 10 ans que je m’intéresse aux troubles digestifs.

D’abord pour moi, pour trouver des solutions.

Puis je me suis formée au protocole FODMAP puis à la naturopathie, puis à la micronutrition et j’ai accompagné des dizaines de personnes en consultation.

Et petit à petit, à travers mon expérience personnelle et à travers la situation des personnes que j’ai accompagné, j’ai compris une chose fondamentale ou plutôt 3 choses fondamentales.

Bien sûr j’ai appris beaucoup de choses sur l’anatomie de la digestion, la mécanique digestive, le microbiote, les hormones, etc. Mais au delà de ça, j’ai vraiment compris des choses beaucoup plus profondes et importantes à garder en tête quand on cherche à améliorer sa santé digestive.

Je vous livre ces 3 apprentissages dans cet épisode, j'espère qu'il vous plaira !

Bonne écoute :)

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