Un épisode non sans émotion !

Puisqu'il s'agit du dernier de la première saison de "Bienvenue chez toi !"

Mon dernier partage/retour sur l'année écoulée et tout ce que je me suis autorisée, encore davantage, à Vivre cette année, de toujours plus placer ma santé (pleine vitalité et joie) au centre de ma vie, et de naviguer encore plus justement là où c'est fertile pour moi.

Dans cet épisode je vous parle de cadre favorable, moi qui ai toujours eu le cadre en horreur ! Quand ce dernier peut nous permettre de nous déployer depuis sa base solide et sublimer ce qui nous tient le plus à cœur <3

Je vous parle de nous reconnaître fondamentalement, pour nous laisser Libre d'Être, et cultiver notre propre jardin pour l'équilibre de tous 

Je vous parle de tout ce que l'on ne regrettera pas !

Et surtout pas d'avoir pris le temps, de revenir à Soi pour vivre pleinement Sa vie ! Comme toute les fleurs du Monde 🌺

Merci pour vos nombreuses, très nombreuses écoute pour le lancement de ce Podcast sorti tout droit de mon cœur :) Merci pour vos nombreux retours, vos partages, votre enthousiasme, votre fidélité ! J'ai déjà plein d'idée pour la suite ! Belle écoute les amis ! Et à vite pour de nouvelle aventures partagées 🤸‍♀️ 

Avec tout mon Amour, Clara

Musique finale :

Titre : "On a pris le temps" de l'Album "Éphémère" (Ben Mazué, Gaël Faye, Grand Corps Malade)

J'ai rencontrée Tara il y a 1an, et depuis, elle est devenue une amie précieuse mais aussi ma plus grande acolyte pour échanger, encourager, honorer les élans de nos cœur !

Avec Tara nous nous déversons ensemble nos envies/nos en-vie ! Intriguées, émerveillées, d'observer la vie qui s'exprime et de nos choix, selon les moments, de suivre, ou non ! Tous ces messages :)

Les rencontrer, les reconnaitre, leur faire de la place, les honorer, se donner l'autorisation, les enjeux parfois, le canal bouché parfois aussi...

Les conditions propices pour chacun, la voix à l'enfant que nous seront aussi toujours <3

J'ai adoré converser ici avec Tara sur cet immense sujet ! Et puis il fallait ABSOLUMENT que Tara fasse partie de cette première saison du Podcast "Bienvenue chez toi !" puisqu'elle a été une rencontre si importante de cette dernière année écoulée 🌟 et l'expression aussi pleine que possible, des artistes que nous sommes 🌟

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Où retrouver Tara :

Sur instagram : @tara.daudre

Dans un monde actuel, dans notre société occidentale, où tout va tellement trop vite. Trop vite pour nos petits cerveaux d'humains qui ne sont pas des machines, et se retrouve piégés dans une ère incompréhensible sous de nombreux aspects, pas suivable, et surtout nos cœurs meurtris de vivre parfois à côté de leurs pompes...pompés par toujours plus de productivité, éloignés d'eux même...où chacun fait comme il peut bien souvent, pour sa propre survie.

Et pourtant il n'y aura pas d'échappatoire possible pour prendre soin de nous, des espèces autour et de notre environnement, sans se serrer les coudes.

Dans tous les domaines que ce soit, pour une évolution favorable, il va falloir apprendre à collaborer. L'humain a pris le pouvoir à grande échelle et n'en a pas toujours fait des miracles… Il a aussi le pouvoir de tout faire différemment, fort de son cœur qui parle à qui sait s'y relier et écouter sérieusement.

C'est tout l'art de vivre de mon invité <3

Aujourd'hui je reçois donc bienvenue chez toi, Lily Gros, qui œuvre chaque jour à nous relier, à nous-mêmes et entre nous, pour ensemble créer, et pouvoir s'appuyer sur davantage de force et d'intelligence collective. 

Travailler main dans la main pour prendre soin et révolutionner noter quotidien 🌟

C'était un épisode merveilleux enregistré en direct !

Je vous souhaite de prendre autant de plaisir à l'écouter que nous en avons eu à l'enregistrer !

Où retrouver Lily :

@lily_gros

Podcast : La Licorne 🦄 

Site internet : https://lilygros.co/

Je ne sais pas si vous connaissez la définition profonde de la santé ? 

Dans la définition du dictionnaire de la langue des oiseaux qui explore le sens des mots, on peut lire : 

Santé  : "le bien-être et tout sauf un état de limitation et d'enfermement. Il s'agit d'une libre circulation de l'Être".

La santé dans son intégralité, ce n'est absolument pas qu'un corps physique dont on exige d'ailleurs souvent qu'il fonctionne coûte que coûte n'importe quel prix.

Prendre soin de sa santé c'est un équilibre de libre circulation de tout ce qui nous compose, et notamment un organisme soignée et placé dans le mouvement. Mais aussi un esprit équilibré et donc désencombré lui aussi de ce qui entrave sa clarté et sa perspicacité. Et pour ce faire, une vie émotionnelle profondément accompagnée, soignée, vécue, pour ce qu'elle est.

Une émotion est une énergie en mouvement, vouée à donner une formation sur l'état en présence. Une information en mouvement, dans le sens de la vie qui nous traverse… Si on la laisse traverser… 

Cette vie émotionnelle n'est pas souvent la plus facile à vivre…pour tout un tas de raison. Et c'est tout ce que nous abordons aujourd'hui dans cet épisode, accompagnés de la Merveilleuse Lucie Hannequin, Thérapeute EFT, accompagnante de la libre circulation des émotions.

Libérer nos émotions pour nous aider à vivre tout simplement, pour prendre soin, nous désentraver, soigner notre santé et notre liberté autant que possible.

Lucie est aussi une amie de loooooongue date ! Ce n'est pas non plus sans émotion nous nous retrouvons dans "Bienvenue chez toi !" pour enregistrer cette riche conversation 🌟

Je vous souhaite, une très bonne écoute !

Où retrouver Lucie :

Sur Instagram : @lucie_hannequin

Dans la suite de l'épisode à propos des histoires que l'on se raconte en pilote automatique pas toujours à notre service, je me suis dis qu'inviter Anne-Claire Meret qui m'a initiée à cette prise de conscience ce serait une bien chouette idée !

Et Ô joie ! Elle a immédiatement accepté ! Tant et si bien que deux jours après nous nous donnions rendez-vous, chacune d'un côté de l'Atlantique pour un échange plus qu'enthousiasmant :)

Anne-Claire nous partage son parcours pour elle même, son regard et ses réflexions, ensemble nous avons continué à approfondir le sujet de nos histoires, continuer à ouvrir nos consciences ✨ pour le meilleur, avec humour et bienveillance !  

Très bonne écoute à vous :)

Où retrouver Anne-Claire : 

Sur instagram : @anneclaire_meret

Son site internet : www.anneclairemeret.com sur lequel vous pourrez retrouver tous ces ouvrages, formations et  propositions accompagnements !

Mon programme en Ligne ÉTERNEL ÉMERVEILLLÉ.E est disponible à ce lien ! Foncez !!

https://programmes.clara-noel.com/eternel-emerveille

Si il y a bien une chose qui me fascine, ce sont les histoires que l'on se raconte.

Le jour où j'ai commencé à prendre conscience d'à quel point notre cerveau nous joue des tours, de comment l'on dessine une réalité inventée pour une réalité illusoire, je me suis ouverte à un Univers à la fois immense et rempli de puissance.

Comprendre ces mécanismes et questionner nos pensées quand elles nous rendent fous ou nous minent, c'est se permettre de se soutenir profondément, de s'apaiser et retrouver l'espace de choix, pour créer une réalité la plus juste possible pour soi, enrichi des autres.

Dans cet épisode je vous parle de nos pilotes automatiques qui entravent souvent notre lucidité et donc nos possibilité de nous venir en aide. Par de nombreux exemples amusants je vous illustre cette grande farce que l'on se fait vivre en permanence !!

Je vous partage aussi des pistes de réflexion concrètes, pour vous venir en aide et vous repositionner dans une réalité enthousiasmante, tournée sur les solution pour vous même, enrichis de ce travail passionnant et de votre ouverture au Monde.

Très bonne écoute !

Référence dans l'épisode :

Anne-Claire Meret : www.anneclairemeret.com ; @anneclaire_meret

Albert Moukheiber : Ouvrage "Votre cerveau vous jour des tours" ; Podcast : "Votre cerveau" sur RadioFrance

Byron Katie : "The Work" https://thework.com/sites/francais/le-travail/

Pauline est une magicienne de l'inconscient.

Depuis toute petite, elle est profondément connectée à l'invisible (qui fait partie intégrante de ce qui nous constitue) et est en capacité d'interagir, de toute sa sensibilité avec subtilité. Ramener en conscience ce qui est prêt à être déconstruit, pour se permettre d'agrandir notre espace de liberté et de choix pour nous même.

Apprendre à se connaître et investir notre immense potentiel, difficilement accessible parfois, entravés par nos schémas inconscients limitants. 

Quand j'ai décidé de travailler avec Pauline pour moi même, j'avais comme l'impression de patiner à certains endroits dans ma vie. Des trucs un peu pénibles, comme impossibles à transcender seule. Et en réalité Oui ! Sans surprise, certaines dimensions de ce que nous sommes sont comme des angles morts, profondément inaccessibles sans l'aide d'un pertinent révélateur.

Pauline EST ce pertinent révélateur. Profondément investie dans son travail, elle accompagne avec soin, douceur, compréhension et accueil, à la mise en lumière et la restructuration de nos schémas inconscients. Et grâce à des illustrations hyper parlantes et des exercices constructifs, elle permet à chacun de créer les déclics nécessaires à son évolution et son déploiement (en plus de tout ce qu'il se passe dans l'invisible et qui travaille bien au delà de nous de manière impalpable !).

Là où je faisais du sur place depuis....toujours ! Alors que j'avais à cœur de plonger dans le mouvement qui est le mien. J'ai pu avec clarté ouvrir de nouveaux chapitres enthousiasmants et créatifs ! La porte ouverte à un renouveau, pleinement actrice de ma vie !

Se donner l'opportunité d'apprendre à se connaitre davantage, et évoluer sur son chemin d'Humain :) Bien plus impactés par l'invisible que ce que l'on ne le croit ;)

Un épisode partagé absolument génial ! Enregistré en présence l'une de l'autre, la Joie !

Je vous souhaite, une très bonne écoute 💜

Où retrouver Pauline :

sur Instagram : @pauline__vernet

site internet : www.paulinevernet.com

Les ouvrages de Pauline :

"Manuel d'incarnation : Évoluer dans ce monde et vivre sa vérité"

"L'oracle sans bla-bla"   

Accéder à mon programme en ligne Éternel Émerveillé.e :

https://programmes.clara-noel.com/eternel-emerveille

"Si vous voulez être heureux demain, il est important d'être attentif à être heureux aujourd'hui, en étant aligné à vos valeurs, votre amour sincère, votre raison d'être".

Il ne s'agit pas de savoir si l'on a le temps de faire évoluer certaines choses pour nous. Dans n'importe quel domaine que ce soit, c'est un choix. Et tout le monde peut faire ce choix. 

Le choix de chaque jour remplir sa journée d'attentions et d'actions cohérentes avec ce qu'il y a de plus important pour soi. 

Rien dans la nature ne pousse à maturité du jour au lendemain, pour autant ça finit par pousser ! 

C'est pareil pour tout.

Ce que je veux voir pousser dans mon jardin finira par pousser bien sûr ! Si je lui fais de la place, si j'aère, si je débroussaille. Et que je plante délicatement ces graines si prometteuses, que je prends soin d'arroser de nourrir, petit à petit. Quelque soit le projet.

Je ne le submerge pas, j'écoute et je respecte. Je lui accorde toute la valeur qu'il a à mes yeux. Je lui permets de pousser dans toute l'amplitude que je veux lui voir prendre dans ma vie.

État des lieux honnête, prise de hauteur et prise de conscience.

Nouvel ordre de priorité en accord avec mes aspirations profondes et mise en mouvement avec douceur et amour pour me permettre de vivre dès aujourd'hui la vie à laquelle j'aspire <3

Très bonne écoute à vous :)

Référence de l'épisode : 

"Oser, c'est perdre l'équilibre un instant. Ne pas oser, c'est se perdre soi-même" SØren Kierkegaard

Dernier Jour pour avoir accès au programme Éternel Émerveillé.e !

C'est par ici !! https://programmes.clara-noel.com/eternel-emerveille