Sereine et Joyeuse Le podcast pour les femmes qui souhaitent remettre de la sérénité et de la joie dans leur vie.

Besoin de tout contrôler, de tout réussir, que tout soit parfait. Vous aussi, vous connaissez ça ? Le rythme effréné, les injonctions et exigences professionnelles, familiales, sociales... On se sent parfois seule, dépassée, submergée par les émotions.

Alors un jour, j’ai décidé de ralentir, d’écouter mon corps, de me connecter à ma féminité, d’accueillir mes émotions et de me laisser guider par ma joie pour enfin vivre pleinement !

Ce n’est pas toujours facile, ni confortable, mais les ressources, je les trouve au fur et à mesure de mon chemin et de mes rencontres. Alors, j’ai envie de vous les partager dans ce podcast, une à deux fois par mois, en mode solo ou avec des personnes inspirantes, pour vous inviter à explorer et à ramener de la sérénité et de la joie dans votre quotidien.

Dans le podcast Sereine et Joyeuse, on parle émotions, créativité, rapport au corps, féminité, connexion à la nature, mode de vie… et parfois aussi de maladie féminine comme l’endométriose, de parcours plus ou moins facile vers la grossesse, de maternité.

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