Episodios

  • Berlin, Berlin
    May 24 2024

    Bu bölümde Mayıs 2024'de gerçekleştirdiğim Berlin seyahatimi sizlere anlatıyorum. Doğa sevgisi olanlar, Berlin'in gece hayatını merak edenler ve dünyanın en ünlü gece kulübü olan Berghain gece kulübünü deneyimlemek isteyenler için harika kaçırılmayacak bir bölüm oldu.

    Berlin seyahatimde bana eşlik eden sevgili Oğuz Kara'ya ve unutulmaz komik bir gece yaşadığımız sevgili Ertan'a teşekkürler. Bu bölümü onlara armağan ediyorum.

    Bölümle ilgili detaylı içeriklere ve lokasyonlara web sitemiz https://bilinmeyenlerikesfet.com üzerinden ulaşabilirsiniz.

    Keyifli dinlemeler.

    Más Menos
    18 m
  • Şamanizm ve Dünyanın Farklı Coğrafyalarından Gelen Şamanik Şifa Çalışmaları
    May 17 2024

    Derinlemesine keşfedeceğimiz konu şamanizm ve şamanik şifa çalışmaları. İnsanlık tarihinin en eski inancı ve şifa pratiklerinden biri olan şamanizm, binlerce yıldır birçok kültürde var olmuş ve gelişmiştir. Bu gizemli ve esrarengiz dünya, modern tıp ve psikoloji ile entegre edilerek günümüze kadar uzanmıştır.

    Şamanizm, şifacıların, yani şamanların, doğal ve ruhsal dünyalar arasında aracılık ettiği bir uygulamadır. Şamanlar, trans haline geçerek, ruhlarla iletişim kurarlar, hastaları tedavi ederler ve topluluklarının manevi ihtiyaçlarını karşılarlar. Bu anlamda, şamanizm sadece bir şifa yöntemi değil, aynı zamanda bir yaşam tarzı ve dünya görüşüdür.

    Bu ayki podcastimizde, şamanizmin derinliklerine inerek, bu antik uygulamanın temel prensiplerini ve günümüzdeki yansımalarını keşfetmek için Eray Koral ile bir araya geldik. Kendisiyle yaptığımız bu sohbet, hem bu antik geleneklerin köklerine inmeyi hem de modern dünyada nasıl kullanılabileceğini anlamayı amaçlıyor.

    Şamanik şifa çalışmaları, beden, zihin ve ruhu iyileştirmeyi hedefler. Doğanın gücüne ve insanın içsel kaynaklarına dayanan bu uygulamalar, modern tıbbın yanı sıra alternatif tedavi yöntemleri arayan birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Ancak şamanik şifa, sadece fiziksel sağlığı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda ruhsal ve duygusal dengeyi sağlamak için de kullanılır.

    Şamanizmin gizemli dünyasını keşfetmek ve şamanik şifa çalışmalarının iç yüzünü öğrenmek için bu ilgi çekici bölümü kaçırmayın!


    Devamı kaynaklarıyla birlikte web sitemizde :)

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bölüm içeriğinin devamına ve kaynaklarına web sitemizden ulaşabilirsiniz.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bilinmeyenlerikesfet.com

    Más Menos
    39 m
  • Ses ile Şifa, Seslerin Gücünü Keşfedin
    Apr 1 2024

    Podcast serimizin yeni bölümünde seslerin gücü konusunu sevgili Gözde Özkılıç ile konuştuk. Frekanslara yüklenen kodlamalar, dinlediğimiz müziklerin üzerimizdeki etkileri ve ses ile şifa tekniklerine bu bölümde yer verdik.

    Seslerin bilinmeyen gücünü bu bölüm ile keşfedebilirsiniz.

    Keyifli dinlemeler.


    Devamı kaynaklarıyla birlikte web sitemizde :)

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bölüm içeriğinin devamına ve kaynaklarına web sitemizden ulaşabilirsiniz.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bilinmeyenlerikesfet.com

    Más Menos
    30 m
  • Doğa ile Buluşma: Palandöken'de Kayak Deneyimi
    Mar 13 2024

    Bu bölümde Erzurum, Palandöken'i ve kayak tatilini sizlere anlatıp ilk defa kayak yapacaklara yönelik güzel ipuçlarını paylaştım.

    Ben bu tatili Melih Can Çetinyalçın ile yaptım. Melih'e de bu bölümde kendi deneyimlerini paylaşması için mikrofonu uzattım. Kendisi çok az konuşsada bizleri kahkahaya boğdu bu bölümde diyebilirim.

    Bu bölümün tüm konuşma metinlerine ve içeriklerine web sitemizden ulaşabilirsiniz. Herkese keyifli dinlemeler diliyorum!


    Devamı kaynaklarıyla birlikte web sitemizde :)

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bölüm içeriğinin devamına ve kaynaklarına web sitemizden ulaşabilirsiniz.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bilinmeyenlerikesfet.com

    Más Menos
    16 m
  • Güney Kore'nin Sıra Dışı Gelenekleri ve Güney Kore Hakkında Merak Edilenler - Part 2
    Feb 7 2024

    Geçen hafta Güney Kore'nin dünyasına adım atmıştık, bu hafta ise bu serüvene farklı pencerelerden bakmaya devam ediyoruz. 

    Vildan'la yaptığımız keyifli sohbetimizde, Kore'nin estetik anlayışlarından güzellik algılarına, dış görünüşe verdikleri önemden sosyal medya alışkanlıklarına kadar pek çok konuyu detaylı bir şekilde ele alıyoruz. 

    Ayrıca, Kore'nin kültürel dokusunu anlamak adına ilişkilerdeki farklılıklara da odaklanıyoruz. Vildan'ın deneyimleri üzerinden, Korelilerin ilişkilerde daha içe dönük olma eğiliminde olduklarına ve Türkiye'den farklı ilişki dinamiklerine sahip olduklarına dair ilginç detayları keşfedeceksiniz. Güney Kore'yi daha yakından keşfetmek ve ilginç detayları öğrenmek için podcastimi dinlemeyi unutmayın. Keyifli dinlemeler. 🎧


    Devamı kaynaklarıyla birlikte web sitemizde :)

    ⁠⁠⁠⁠⁠Bölüm içeriğinin devamına ve kaynaklarına web sitemizden ulaşabilirsiniz.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bilinmeyenlerikesfet.com

    Más Menos
    19 m
  • Güney Kore'nin Sıra Dışı Gelenekleri ve Güney Kore Hakkında Merak Edilenler - Part 1
    Jan 31 2024

    2024'ün ilk bölümünden herkese merhaba 👋. İkinci sezonun açılışını yaptığımız bu bölümde çok değerli bir konuğumla birlikteyim: Vildan. Vildan, New York'tan arkadaşım ve değer verdiğim biri. Vildan ile bu bölümde Güney Kore'ye dair sohbet ediyoruz. Kendisinin Kore maceraları ve deneyimleri üzerinden, Kore hakkında merak edilen konulara değineceğiz.

    Güney Kore'nin büyüleyici K-Drama ve zengin kültürüne dair bir macera. Vildan, bu serüvenin ardından Güney Kore'deki deneyimlerini ve kültürle tanışma sürecini dinleyicilere keyifli bir şekilde aktarıyor.

    Vildan, Güney Kore'de geçirdiği süreçte hissettiği güvenli atmosferi ve ülkenin dünyanın en güvenli ülkelerinden biri olma özelliğini vurguluyor.

    Dil öğrenmeye karar verenleri de unutmadık. Ayrıca, Güney Kore'de dil okulu ile dil öğrenmeye karar verenlere yönelik değerli bilgileri de paylaştık. Dil okullarıyla ilgili detaylar ve Vildan'ın kendi dil öğrenme macerasını bu bölümde sizlerle paylaşıyoruz. Hem keyifli bir sohbet hem de Güney Kore'ye dair merak edilen konuları bulabileceğiniz bu özel bölümü kaçırmayın! Keyifli dinlemeler!

    Devamı kaynaklarıyla birlikte web sitemizde :)

    ⁠⁠⁠⁠Bölüm içeriğinin devamına ve kaynaklarına web sitemizden ulaşabilirsiniz.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bilinmeyenlerikesfet.com

    Más Menos
    20 m
  • Bilinç Evreleri ve Spiritüel Gelişim İle Ruhsal Uyanış
    Dec 25 2023

    Bu ay, podcast dinleyicilerimizden sıkça gelen bir soruya odaklanmak istiyoruz. "Dişil enerjimi nasıl yükseltebilirim?" sorusu.

    Dişil Enerjimizi Nasıl Yükseltebiliriz?

    Eğer bu soru geliyorsa, bu durumda zaten dişil enerji bulunmuyor demektir. Çünkü 'nasıl yükseltirim' ifadesi, bir şeyi yapma eğilimindedir ve yapma halinin olduğu yerde dişil enerji varlık göstermez. Eril yapan frekansta dişil ise daha durağan frekanstadır. 

    Aslında, bedenin kadın ya da erkek olması fark etmiyor. Bir erkeğin bedeninde de dişil enerji bulunmaktadır, bu da bedenin sol tarafında yer almaktadır. 

    Ancak zamanla dişil enerjimizi kullanmayı unuttuk. Bu enerjiyi yükseltmek için birkaç yöntem bulunmaktadır, bunların başında ise nefes egzersizi geliyor. Nefesimizi biraz daha yavaşlatıp, daha içe döndüğümüzde dişil enerjimizi dengeleriz.

    İkinci olarak, dedik ki dişi enerji daha durağandır. Dolayısıyla, biraz durmak iyi gelecektir. Bu durum, kadın ya da erkek fark etmeksizin yoğun tempoda çalışanlar için geçerlidir. Biraz durmak, sizi dengeleyecektir. Bu nedenle, günde en az 20 dakika boyunca durmak için kendinize zaman ayırın.

    Yani güzele durağana, sakine, kabule yatkın her şey aslında dişil enerjimizi yükseltir. 

    Şimdi yine söz verdiğimiz gibi bu hafta Elif Oktav ile birlikte bir bölüm gerçekleştiriyoruz ve konumuz ise bu hafta “Bilinç Evreleri” olacak. Bilinç evreleri ve bilinç evreleri kampından bahsedeceğiz.

    Nedir bu Bilinç Evreleri? 

    Bilinç evreleri çok geniş bir konu, özellikle psikoloji ve alt dallarıyla ilgili. Ben, aile ve sistem dizilimi uygulayıcısı olarak bu perspektiften bakıyorum.

    İnsanın 7 temel bilinç evresi bulunmaktadır. Fetüs döneminden başlayarak kök çakraya denk gelen çocukluk, ergenlik, genç yetişkinlik, ifade ve aktarımın olduğu yetişkinlik ve en üstte her şeyin bir olduğu tepe çakrasına kadar olan aşamalar. Bu 7 bilinç evresi aynı zamanda 7 çakramıza da karşılık gelmektedir. Bu yüzden diğer kamplardan farklı olarak, bu kampta her bir bilinç evresini temsil eden 7 temsilci ile çalışmaktayız.

    Bilinç evreleri kampları, aile dizimi ve benden kendine yolculuk kamplarından çok daha yoğun farkındalıklı doğrudan bir yol haritası çıktısı aldığımız kamplardır. Bu kamplardan çıktıktan sonra, nerede olduğunu, bu kampa getiren tetikleyicileri ve nereye gittiğini çok net bir şekilde görebiliyoruz. Bu nedenle bu kampları 3 gün olarak planlıyorum. Ve bu üç gün boyunca yoğun bir süreç bizi bekliyor oluyor. 

    Bilinç evreleri kampına gelmek ne gibi bir fayda sağlar?

    Bu kamplar, hem farkındalığı yükselten hem de bulunduğunuz yerde neyi neden yaptığınızı farketmenizi sağlayan kamplardır. Kamptan sonra neyi neden yaptığınızı ve artık neyi değiştirmek için ne yapmanız veya yapmamanız gerektiğini net çizgilerle biliyor olacaksınız.

    Bu kamplar cinsiyet fark etmeksizin herkesin katılabileceği kamplardır. 

    Bilinç evreleri kampı kişinin hayatında nasıl bir değişiklik sağlıyor

    Sizlere o zaman kampa katılanlardan aldığım geri bildirimi söyleyerek cevaplamış olayım. Bu kampa gelmeden önceki ben ve bundan sonraki ben diye ikiye ayırıyorlar genellikle insanlar. Ben zaten bilinç evreleri eğitimine gelmeden Reiki eğitimini almalarını istiyorum katılımcıların. Bu bir şart değil, öneri tabii ki. Ama şunu diyebilirim ki kampa gelen katılımcılarda geldiklerinde şunu görüyorlar: Bir yalnız değiller, ve iki bir şeyleri değiştirebilirler.

    Peki, bilinç evreleri kampı kaç gün sürüyor?

    Bilinç evrelerini bir günde yapabiliriz. Bunun önünde bir engel yok tabii ki. Ancak ben bilinç evreleri çalışmalarını açılımında ötesinde çok önemsiyorum. Neden? Çünkü bu kamplarda aralarda ve sonrasında da birlikte olduğumuz için bu başka bir sinerji yaratıyor. Bundan eminim. Bu sebeple ben bilinç evreleri çalışmalarını hiç bir gün olarak yapmadım. Hep kamplarda yapıyoruz bu çalışmayı.


    Devamı kaynaklarıyla birlikte web sitemizde :)

    ⁠⁠⁠Bölüm içeriğinin devamına ve kaynaklarına web sitemizden ulaşabilirsiniz.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bilinmeyenlerikesfet.com

    Más Menos
    22 m
  • NLP ve Duygu Yönetimi: Olumsuz Duygularla Başa Çıkma
    Dec 19 2023

    Yoğun istek üzerine tekrar Elif Oktav ile birlikte bu bölümü sizler için hazırladık. Bu bölümde NLP konusunu detaylı bir şekilde ele alıyoruz.

    NLP Nedir?

    Neuro-linguistic programming (Nörolinguistik Programlama), beynimizi terbiye etme ve düşünce şeklimizi belirleme tekniklerini içerir. Dilin yanı sıra enerji çalışmalarını da içerir. NLP'nin amacı, dil kalıplarını, dil modellerini ve konuşma şeklimizi değiştirerek davranışları, düşünceleri ve bilinçaltını dönüştürmektir. NLP de bizim hedeflediğimiz şey hem etkili ve verimli bir iletişim sağlamak hemde bununla birlikte hayatımızda yapmak istediğimiz o değişimi dönüşümü sağlamak.

    NLP Eğitimi Nasıl Alınıyor? Ne Kadar Sürüyor? Bunun İçin Nasıl Bir Yol Haritası Çizeceğiz? 

    Danışmanlık ve eğitim birbiriden farklı tabi ki. Bireysel danışmanlıktan bahsedeyim. Ben verdiğim bireysel danışmanlıkta NLP eğitimlerini çok yoğun bir şekilde kullanıyorum. Bu arada bunu sadece eğitimde değil "kasapta, manavda, çocuğumla iletişimde vb." her yerde kullanıyorum.

    Bireysel danışmanlıkta NLP eğitimleri yoğun bir şekilde kullanılır. Bireysel seanslar genellikle bir saat sürer ve yüz yüze gerçekleşir. Grup eğitimleri ise online olarak hafta içi akşamları 50 saatlik bir programdır. Eğitim sonunda NLP PA (Practitioner Certification) sertifikası alınır. Bu sertifika ile dünyanın her yerinde bir NLP uygulayıcısı olarak çalışılabilir. Eğitim tarafının da böyle bir avantajı var. Sonrasında da eğer ki biz devam etmek istiyoruz veya bu konuda da eğitim vermek istiyoruz derlerse de NLP Master eğitimlerimiz devam ediyor. Orada iki eğitmen olarak giriyoruz derslere. Tamamen teknikler üzerinden birebir daha kapsamlı doğrudan bilinçaltı üstüne yapılan çalışmalarla master programını da tamamlıyoruz. 

    Peki bunu koçluk eğitimi gibi yorumlayabilir miyiz? 

    Aslında şöyle işliyor süreç yurtiçinde ve yurtdışında biraz farklı. Yurtdışında NLP’nin içindedir koçluk eğitimi. Çünkü NLP süreç içerisinde çok esnek ve kendine göre yöntem bulabileceğin bir teknik. Bu konuda NLP alanı rahatlatmak ve sonuca ulaşmak konusunda çok daha büyük destekleyici sağlıyor.

    NLP Eğitimi Almak İsteyen Bireylerde Herhangi Bir Yaş Sınırı Var mı?

    NLP eğitimi için belirli bir yaş sınırı yoktur. Eğitim almak isteyenlerin kendi farkındalıklarının olması, kendini geliştirmeye niyet etmiş olması ve bunun için dili kullanmaya karar vermiş olması yeterli, eğitim alması için. 

    Çoğu İnsan NLP Nedir Bilmiyor. Bu Durumda Nasıl Yönlendirme Yapıyorsunuz?

    Ara ara yapılan webinarlar sonrasında NLP'nin nasıl işlediğini anlamayan veya ön yargılı olan insanlara rehberlik ediyor NLP. Eğitimler sonrasında olumlu geri bildirimler alıyoruz. Bu bizi çok mutlu ediyor.

    NLP Eğitiminden Sonra Çalışmalar Devam Ediyor mu?

    NLP, bir mental çalışmadır. Duyguları doğru tanımlama ve düşünceyi değiştirme becerilerini içerir. İlk önce kendi duygularımızı doğru tanımlamayı öğreniyoruz ve bu duyguların hangi düşünceden oluştuğunu ve biliyoruz ki duygularımız düşüncelerimize göre oluşuyor.

    Duygular değişmez ama düşüncenizi değiştirebilirsiniz. NLP’de burada devreye giriyor.

    Sertifikaların Geçerlilik Süresi Var mı?

    NLP PA(Practitioner Certification) sertifikası uluslararası geçerliliğe sahiptir ve süresizdir. Ancak bilgi kullanıldıkça değer kazanır.

    Hangi Meslek Dallarında NLP Eğitimi Önerilir?

    Bence temel müfredatın içine bu iletişim teknikleri eklenmeli. Tabi bunun yanında meslek dallarına bakacak olursak tabi ki iletişimi en yoğun kullanan departmanlar diyebilirim. 

    Eğitim Verirken Aranılan Kriterler Nelerdir?

    Bireysel eğitimlerde belirli bir kriter yoktur. Kurumlarda ise öncelikle kurumun talebi için bir ön görüşme yapıyoruz. Neye ihtiyaçları var, kaç kişi bu eğitimi alacak bunları belirliyoruz. Ve eğitimler anlat geç olarak değil bir sürü uygulamanın yer aldığı bir eğitim olarak ilerlemektedir.


    Devamı web sitemizde :)

    ⁠⁠Bölüm içeriğinin devamına ve kaynaklarına web sitemizden ulaşabilirsiniz.⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bilinmeyenlerikesfet.com

    Más Menos
    20 m