Dans cette saison 3 le Podcast « bulles d’intimités » #2 est intitulé « S’endormir tranquillement» et s’adresse particulièrement aux enfants.

Que vos enfants aient des difficultés à s’endormir ou pas, ce peut être l’occasion pour eux d’une transition bien utile pour déposer ce qui a pu les préoccuper dans la journée et ainsi se détendre complétement et se préparer à une douce nuit récupératrice et régénératrice !

J’ai promis à ma nièce Victoria (que j’embrasse tendrement) que le prochain épisode serait consacré aux enfants et leur offrirait une expérience supplémentaire pour apprendre à prendre soin de leurs émotions, de leur énergie et plus particulièrement de leur sommeil qui est si précieux à leur âge.

Dans l’hypnose numéro 2, je vous propose une expérience d’hypnose dont l’objectif est de d’aider votre enfant à bien s’endormir.

Grâce à la chromothérapie, en leur proposant de faire appel aux couleurs de l’arc en ciel votre enfant pourra se délester des charges inutiles dans un premier temps puis de se relaxer profondément dans un second temps en choisissant eux-mêmes leur couleur, celle qui sait les détendre.

Attention à ne pas vous endormir avec eux chers parents, car la tentation est grande de plonger avec eux dans une douce nuit dont nous avons souvent bien besoin nous aussi !

J'espère que ca vous plaira!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette saison 3 le Podcast « bulles d’intimités » #2 est intitulé « S’endormir tranquillement» et s’adresse particulièrement aux enfants.

Que vos enfants aient des difficultés à s’endormir ou pas, ce peut être l’occasion pour eux d’une transition bien utile pour déposer ce qui a pu les préoccuper dans la journée et ainsi se détendre complétement et se préparer à une douce nuit récupératrice et régénératrice !

J’ai promis à ma nièce Victoria (que j’embrasse tendrement) que le prochain épisode serait consacré aux enfants et leur offrirait une expérience supplémentaire pour apprendre à prendre soin de leurs émotions, de leur énergie et plus particulièrement de leur sommeil qui est si précieux à leur âge.

Dans l’hypnose numéro 2, je vous propose une expérience d’hypnose dont l’objectif est de d’aider votre enfant à bien s’endormir.

Grâce à la chromothérapie, en leur proposant de faire appel aux couleurs de l’arc en ciel votre enfant pourra se délester des charges inutiles dans un premier temps puis de se relaxer profondément dans un second temps en choisissant eux-mêmes leur couleur, celle qui sait les détendre.

Attention à ne pas vous endormir avec eux chers parents, car la tentation est grande de plonger avec eux dans une douce nuit dont nous avons souvent bien besoin nous aussi !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quelle joie de vous retrouver!

Nous allons bientôt atteindre les 150 000 auditeurs, ca mérite bien un nouvel épisode !

J’ai d’ailleurs choisi de commencer une nouvelle saison, la 3ème, avec le thème de la Patience.

Dans ma formation en Psychothérapie, on nous parlait de l’importance de la « Perlaboration » : le travail qui se fait entre les séances, le temps d’intégration qui permet de dépasser les résistances, ce qui ne se voit pas… !

L’hypnose c’est pour moi une pause qui permet de relâcher le mental, l’égo aussi bien sûr et de s’en remettre à une autre puissance… celle de la patience !

Il est peut-être temps de vous autoriser à prendre une pause pour laisser toutes les énergies, les
enseignements, toutes les répercussions envoyées récemment par vos efforts, se mettre en place dans la matière...

On oublie trop souvent que notre cerveau va très très vite en particulier lorsque l’on active l’inconscient alors que notre corps physique a besoin d’un temps d’intégration… d’assimilation.

La précipitation ou l’impatience peut venir troubler l’adéquation entre votre créativité, votre intuition et l’action juste…

Je vous invite donc à vous offrir avec l’hypnose qui suit un voyage hors temps, hors espace, d’appuyer sur le bouton pause et d’affuter votre curiosité tout en vous libérant de tout reliquat de
frustration…

Tout va germer, prendre son sens. C'est le moment pour chacun d'observer. J'espère que ca vous plaira!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quelle joie de vous retrouver!

Nous allons bientôt atteindre les 150 000 auditeurs, ca mérite bien un nouvel épisode !

J’ai d’ailleurs choisi de commencer une nouvelle saison, la 3ème avec le thème de la Patience.

Je vous invite donc à vous offrir avec cette hypnose un voyage hors temps, hors espace, d’appuyer sur le bouton pause et d’affuter votre curiosité tout en vous libérant de tout reliquat de
frustration…

Tout va germer, prendre son sens. C'est le moment pour chacun d'observer. J'espère que ca vous plaira!

Dans ma formation en Psychothérapie, on nous parlait de l’importance de la « Perlaboration » : le travail qui se fait entre les séances, le temps d’intégration qui permet de dépasser les résistances, ce qui ne se voit pas… !

L’hypnose c’est pour moi une pause qui permet de relâcher le mental, l’égo aussi bien sûr et de s’en remettre à une autre puissance… celle de la patience !

Il est peut-être temps de vous autoriser à prendre une pause pour laisser toutes les énergies, les
enseignements, toutes les répercussions envoyées récemment par vos efforts, se mettre en place dans la matière...

On oublie trop souvent que notre cerveau va très très vite en particulier lorsque l’on active l’inconscient alors que notre corps physique a besoin d’un temps d’intégration… d’assimilation.

La précipitation ou l’impatience peut venir troubler l’adéquation entre votre créativité, votre intuition et l’action juste…

Je vous souhaite un agréable moment en tête à tête avec vous-même!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce nouvel épisode et le dernier de cette saison, je vous invite à découvrir l'Hypnose que j'ai concue pour vous pour la préservation de notre Paix Intérieure.

Cette notion mérite que l’on s’y attarde car elle est une invitation à accepter les concessions avec
soi-même, parfois même les déceptions, sans jugement, sans regret… juste s’accorder le droit de chercher à chaque instant l’équilibre qui préserve notre Paix intérieure quitte à revoir nos plans ! Cette prise de conscience est le début du changement… Apprivoiser cette douleur sourde dans laquelle nous nous emprisonnons parfois, nous permet aussi de nous en libérer… et de choisir une autre voix… celle de la sécurité intérieure, de l’écoute du véritable de Soi.

J'espère que cela vous plaira!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce nouvel épisode et le dernier de cette saison, je vous invite à découvrir l'Hypnose que j'ai concue pour vous pour la préservation de notre Paix Intérieure.

Cette notion mérite que l’on s’y attarde car elle est une invitation à accepter les concessions avec
soi-même, parfois même les déceptions, sans jugement, sans regret… juste
s’accorder le droit de chercher à chaque instant l’équilibre qui préserve notre
Paix intérieure quitte à revoir nos plans ! Cette prise de conscience est le début
du changement… Apprivoiser cette douleur sourde dans laquelle nous nous
emprisonnons parfois, nous permet aussi de nous en libérer… et de choisir une autre
voix… celle de la sécurité intérieure, de l’écoute du véritable de Soi.

J'espère que cela vous plaira!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvel épisode du podcast « bulles d’intimité » n.18 de la Saison 2 - « Arrête toi et Respire »

Soutenue par l’énergie du Printemps, je suis très heureuse de vous retrouver et de prendre le micro pour ce nouvel épisode.

Comme toujours celui-ci m’est inspiré par les énergies qui m’entourent que ce soit dans mon cabinet ou dans ma vie personnelle.

Que comprendre de ce qui nous traverse si nous courrons sans cesse… Si nous séchons nos larmes alors qu’elles perlent à peine sur nos joues… ou étouffons la colère qui finit par nous serrer la gorge tant nous cherchons à la contenir.

Quand tout devient sombre, flou, il est temps de s’arrêter… Il n’est pas question ici de paralysie mais de se mettre en pause, d’offrir un refuge à cette partie de nous qui souffre afin qu’elle puisse sortir de l’écueil de la plainte ou de la rumination, le temps
nécessaire pour cela.

Et après, me direz-vous, on fait quoi ? Et bien presque rien et ça change tout… on respire !

Renoncer à faire, à prendre en charge, à porter toute la responsabilité… Poser son intention et puis remettre ce travail de libération de transformation entre les mains de cette partie si intelligente en nous, notre Sagesse Intérieure… et pour cela l’hypnose est une aide précieuse !

J'espère que cela vous plaira!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvel épisode du podcast « bulles d’intimité » n.18 - « Arrête toi et Respire »

Soutenue par l’énergie du Printemps, je suis très heureuse de vous retrouver et de prendre le micro pour ce nouvel épisode.

Comme toujours celui-ci m’est inspiré par les énergies qui m’entourent que ce soit dans mon cabinet ou dans ma vie personnelle.

Que comprendre de ce qui nous traverse si nous courrons sans cesse… Si nous séchons nos larmes alors qu’elles perlent à peine sur nos joues… ou étouffons la colère qui finit par nous serrer la gorge tant nous cherchons à la contenir.

Quand tout devient sombre, flou, il est temps de s’arrêter… Il n’est pas question ici de paralysie mais de se mettre en pause, d’offrir un refuge à cette partie de nous qui souffre afin qu’elle puisse sortir de l’écueil de la plainte ou de la rumination, le temps nécessaire pour cela.

Et après, me direz-vous, on fait quoi ? Et bien presque rien et ça change tout… on respire !

Cette période de l’équinoxe de Printemps est propice au nettoyage, à l’expression de ce refoulé qui ne demandent qu’à voir le jour, à être libéré…

Merci à Sophie pour son partage avec cette citation de Jung « Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvement… »

Je vous propose de vivre cette expérience avec l’hypnose qui suit… « Arrête-toi et Respire »…

J'espère que cela vous plaira!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.