• Burnout não é crença, é ciência com Jacqueline Sampaio, especialista em saúde mental

  • Feb 12 2024
  • Duración: 56 m
  • Podcast

Burnout não é crença, é ciência com Jacqueline Sampaio, especialista em saúde mental Por arte de portada

Burnout não é crença, é ciência com Jacqueline Sampaio, especialista em saúde mental

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  • Resumen

  • Burnout é o termo utilizado para descrever um estado de esgotamento físico e mental, frequentemente associado ao trabalho excessivo e prolongado, especialmente em situações de estresse crônico. E se você acha que o burnout é crença, está na hora de mudar de ideia. Em 2022, ele passou a ser considerado oficialmente como doença pela Classificação Internacional de Doenças (CID-11).

    A psicóloga e especialista em saúde mental pela USP Jacqueline Sampaio vai nos explicar mais sobre isso e quais práticas adotar no dia a dia para evitar a doença.

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