Episodios

  • Im Flow

    Im Flow
    Mar 30 2020
    Vor Kurzem haben mein Mann und ich uns ein Puzzle gekauft. Da ja alle Restaurants und Bars geschlossen haben, dachten wir, das wäre eine gute Idee. Aber echt – so ein Puzzle ist ganz schön schwierig und haben oft das Gefühl, alle Teile sehe gleich aus. Das Puzzle ist auf unserem Esszimmertisch platziert und somit gehe ich jedes Mal daran vorbei, wenn ich in die Küche will. Ich bleibe stehen und versuche ein paar Teile an die richtige Stelle zu setzen. Aber es ist irgendwie verflixt. Manchmal starre ich 10 Minuten auf den Tisch und ich finde keinen einzigen passenden Stein. Dann gehe ich hin und innerhalb von wenigen Minuten findet ich ein Teil nach dem anderen seinen Bestimmungsort. Ohne, dass ich mich anstrenge. Ohne, dass ich viel darüber nachdenke. Wie kann das sein?
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    20 m
  • In Krisenzeiten: Worauf können wir uns noch verlassen?

    In Krisenzeiten: Worauf können wir uns noch verlassen?
    Mar 22 2020
    Die erste Woche der Covid 19 – Maßnahmen liegt hinter uns und vermutlich noch einige vor uns. Unser Leben, wie wir es bisher kannten, ist komplett auf den Kopf gestellt worden und derzeit steht kein Stein mehr auf dem anderen. Vieles ist unsicher, wir wissen nicht, was in einer Woche, einem Monat, einem Jahr sein wird. Derzeit stolpern wir viel mehr von einem Tag zum nächsten und passen uns den neuen Umständen an. Was uns bisher stabil vorgekommen ist, ist plötzlich wackelig oder auch nicht mehr vorhanden: Dass unsere Kinder zur Schule gehen, dass wir uns mit unserer Familie treffen können, dass wir alles zu jeder Zeit einkaufen können. Nur worauf können wir uns dann noch verlassen? In diesem Podcast zeige ich dir eine eingebaute Intelligenz, die für dich immer zur Verfügung steht und dich sicher und zuverlässige durch unsichere Zeiten führt.
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    23 m
  • Stille spricht: Was soll ich tun, wenn ich nicht weiß, was ich tun soll?

    Stille spricht: Was soll ich tun, wenn ich nicht weiß, was ich tun soll?
    Mar 15 2020
    Wir erleben gerade sehr unsichere Zeiten. Ganz gleich, wo du gerade wohnst, vermutlich sind auch in deinem Land, sehr rigorose Maßnahmen getroffen worden. Das verunsichert. Das hinterlässt viele Fragen: Was wird aus meinem Business? Meiner Familie? Meinem Job? Meiner Existenz? Wie schaffe ich das alles? Was soll ich tun? Wenn wir so wie in dieser Situation gerade sind, fragen wir uns, was kann ich tun, was soll ich tun? Im Normalfall reagieren wir in Panik- und Angstsituationen auf unterschiedliche Weise. Wir haben einen eingebauten Mechanismus, der hochfährt, wenn akute Gefahr besteht: Der Fight- or Fly Mechanismus. Der ist, wenn aktuelle Gefahr besteht sehr hilfreich – also wenn der Säbelzahntiger unmittelbar vor uns steht, sehr hilfreich. In anderen Fällen, ist er weniger hilfreich. Weil wir entweder in Aktionismus verfallen: Dh. Wir machen Kurzschlusshandlungen – z.B. Hamsterkäufe. Oder aber im Business – wir kaufen, Kurse, Bücher, recherchieren stundenlang im Internet. Oder wir ziehen uns zurück und verfallen in eine depressive Phase oder Schockstarre: Ich kann nichts tun, ich bin hilflos, das ist mein Ende. Wir haben aber noch einen Mechanismus in uns eingebaut: Die Stille. Folgende Fragen beantworte ich dir in diesem Podcast: Was ist diese Stille, wie erkennst du sie und wie kannst du sie für dich nutzen?
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    22 m
  • Geh deinen Weg

    Geh deinen Weg
    Mar 8 2020
    Wir alle kommen immer wieder ins Grübeln, ob das, was wir tun, genug oder in Ordnung ist. Wir zweifeln, wir fühlen uns unsicher, haben Ängste. Wir versuchen Lösungen zu finden, versuchen, dem negativen Gefühl zu entkommen. Aber was, wenn es ok ist, was wir tun und wie wir uns fühlen? Was, wenn es ok ist, dass wir uns unsicher fühlen, nicht wissen was richtig und falsch ist und auch nicht wissen, wohin uns unser Weg führt. Wenn wir unseren eigenen Weg gehen, dann haben wir ein ganz großes Problem - und das bringt ganz viel Unsicherheit mit sich: Unser Weg steht in keinem Buch. Unseren Weg können wir in keinem Kurs lernen. Unser Weg folgt keiner Schritt für Schritt Anleitung. Stattdessen ist es manchmal ein Blindflug, wir setzen einen Fuss vor den anderen und unser Verstand meldet sich lautstark und schreit: Du musst dieses und jenes tun. Aber Tatsache ist: In uns gibt es etwas, das weiß. Es ist unsere eingebaute, natürliche Intelligenz, der wir vertrauen können. In dieser Episode erzähle ich dir von meinen Erkenntnissen und lade dich ein, auf dich zu hören und dir zu vertrauen. Denn du weißt in dir am besten, was richtig oder falsch ist.
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    18 m
  • Vom Opfer zum Schöpfer

    Vom Opfer zum Schöpfer
    Feb 23 2020
    Allzu oft befinden wir uns in einer Situation, in der wir mit Dingen hadern, die nicht so laufen, wie wir es gerne hätten. Wir grübeln über Lösungen nach, denken ständig darüber nach, suchen Schuldige, machen Vorwürfe und beurteilen. Verhalten wir uns so, dann befinden wir uns in einer Opferhaltung. Das macht uns eng und unbeweglich. Besser agieren können wir, wenn wir in eine schöpferische Haltung wechseln. Wir sind aktiver, sehen Lösungen und Möglichkeiten und agieren, statt nur zu reagieren. Wie du vom Opfer zum Schöpfer wechselst, hörst du in dieser Folge, dazu sind zwei Schritte notwendig und ein Punkt.
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    19 m
  • I am happy, if ...

    I am happy, if ...
    Feb 3 2020
    16 m
  • 2 Wege der Veränderung

    2 Wege der Veränderung
    Feb 1 2020
    Warum funktionieren Veränderungen manchmal ganz leicht und manchmal sind sie wirklich mühsam, anstrengend und verlangen viel Willenskraft? In dieser Episode zeige ich dir die Unterschiede und ich zeige dir auch, wie du für dich selbst erkennst, warum und welche Veränderungen für dich anstrengend sind.
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    19 m
  • Herzlich Willkommen beim UnternehmerGeist Podcast

    Herzlich Willkommen beim UnternehmerGeist Podcast
    Jan 21 2020
    Dieser Podcast zeigt dir neue Wege, wie du dein Business führen oder Dinge in die Welt bringen kannst, die dir am Herzen liegen. Hier bekommst du keine Anleitungen, Tipps oder Tricks, sondern ich möchte dir gerne zeigen, dass du alles, was du brauchst oder auch suchst, du bereits in dir hast. Mir ist es wichtig, dass du deinen Weg gehst und deiner Begeisterung und Freude folgst. Dass du kreative Gedanken denkst und dich von alten Mustern und Angewohnheiten löst. Der (monetäre) Erfolg ist dann nur noch eine Begleiterscheinung, die dein Tun mit noch mehr Freude erfüllt.
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    19 m