Episodios

  • La tormenta perfecta

    La tormenta perfecta
    Aug 22 2024
    Un episodio muy personal de la batalla mental por vivir, a veces puedes ser muy agorador simplemente existir, dejas toda tu energìa en estar aquí e intentar hacerlo bien, asì que es este episodio es documental para el futuro, estoy segura de que a todos nos cuesta, pero tambièn estoy segura de que a otros nos cuesta más inclluso algo tan sencillo como la vida misma.

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    9 m
  • La extraordinaria vida del común

    La extraordinaria vida del común
    Jul 18 2024
    La vida es extraordinaria por si misma, pero ¿y la vida del común? Puede ser tan aburrida o simplemente bonita, disfrutar la extraordinaria vida del común es la capacidad que nos permite ver la belleza y significado dentro de las cosas simples que hacemos todos los días.
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    18 m
  • Autoestima: un trabajo para toda la vida

    Autoestima: un trabajo para toda la vida
    Jun 27 2024
    Trabajar en nuestra autoestima es un compromiso continuo y fundamental. Toda relación requiere esfuerzo, incluida la relación con uno mismo. Descuidarnos y bajar la guardia puede afectar nuestra vida en general. Las relaciones sanas comienzan con nosotros mismos; aprender a amarnos es esencial para convivir en armonía con la persona con la que pasaremos toda nuestra vida.
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    16 m
  • El arte de perdernos: oportunidad para descubrirnos

    El arte de perdernos: oportunidad para descubrirnos
    Jun 17 2024
    Sentirnos perdidos no siempre es un error; es parte del camino, tan natural y real como equivocarse. Incluso puede ser una oportunidad durante nuestro viaje por la vida. Los caminos inesperados pueden enriquecer nuestra experiencia y arrojar luz sobre aspectos de nosotros mismos a los que no habríamos llegado de otra manera. Crecer, descubrir y explorar son algunas de las cosas bonitas que nos permite el arte de perdernos.
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    18 m
  • Reconocer nuestra voz interior

    Reconocer nuestra voz interior
    Jun 7 2024
    En nuestro camino de autodescubriemiento y en la búsqueda de nuestra identidad entrar en sintonía con esa voz interior y utilizar esa conexión nos puede ayudar como guía hacía un camino más pleno y auténtico.
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    19 m
  • Nuestra vida, Nuestro tiempo

    Nuestra vida, Nuestro tiempo
    May 24 2024
    Vivir a nuestro ritmo, redifinir el tiempo y priorizar nuestras metas y sueños inlcuso cuando esto signifique movernos por fuera de lo que el sistema califica como normal.
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    16 m
  • Las expectativas y estar a nivel para lograrlo

    Las expectativas y estar a nivel para lograrlo
    May 24 2024
    Para que las expectativas sean nuestro impulso y no nuestra frustración deberíamos tener la disposicion para llegar a ese nivel.
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    10 m