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CORREDORA #44 - Cómo puede ayudarte la música para correr
Nov 2 2022
Duración: 14 m
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CORREDORA #44 - Cómo puede ayudarte la música para correr

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Resumen
Correr es como la música, tiene su propio tiempo y ritmo. Han sido muchas las investigaciones que avalan que el uso de la música en la práctica deportiva, aporta múltiples beneficios al organismo, influyendo en el rendimiento. Hoy ha venido a contarnos su experiencia, tanto con ella misma como con sus pupilos, la entrenadora Ana Quejo. Licenciada en derecho cuya pasión y profesión es el deporte. Monitora nacional de atletismo y natación, Técnico Deportivo en atletismo, Técnico Superior en Acondicionamiento Físico, Instructora de Pilates. Podcast Corredora, con Nerea Ruano.

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