• T 1 | Capítulo 14: Enfrentando o Medo e a Ansiedade | Livro Volte-se para Si Mesmo

  • Oct 8 2024
  • Duración: 13 m
  • Podcast

T 1 | Capítulo 14: Enfrentando o Medo e a Ansiedade | Livro Volte-se para Si Mesmo

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  • Resumen

  • No Capítulo 14 de Volte-se para Si Mesmo, intitulado Enfrentando o Medo e a Ansiedade, você será guiado em uma jornada profunda para compreender e lidar com esses sentimentos que tantas vezes nos paralisam. Ao escutar este capítulo, você aprenderá a reconhecer as raízes do medo e da ansiedade, entendendo como esses estados emocionais afetam a sua vida e suas decisões. Com técnicas práticas, será possível transformar esses desafios em oportunidades de crescimento, adquirindo mais serenidade e controle sobre suas reações. Escutando, você se verá mais preparado para enfrentar o medo com coragem e a ansiedade com calma, permitindo que sua verdadeira essência venha à tona.
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