Episodios

  • Un plan à la con qui n'était pas si fou! | Ep 16 | Ces Deux-Là Podcast

    Un plan à la con qui n'était pas si fou! | Ep 16 | Ces Deux-Là Podcast
    Jul 10 2024
    Nous avons tous dit « oui » à plusieurs propositions et avons ensuite réalisé que notre emploi du temps était très chargé pendant un certain temps. C'est le cas de Joëlle lorsqu'elle réalise en début d'année qu'elle avait prévu un demi-marathon quatre week-ends de suite. Pour ce seizième épisode, Joëlle nous présente un résumé de ces quatre semaines de course qu'elle a surnommé avec un brin d'humour "Un plan à la con". . Suivez CES DEUX-LÀ podcast sur Instagram et Facebook @cesdeuxlapodcast Suivez Joëlle sur Instagram @wonderwhitejoelle Suivez Raul sur Instagram @raulitomtl . Merci à Processus Kin+Café pour l'utilisation de votre espace pour l'enregistrement de cet épisode. . CES DEUX-LÀ podcast est disponible sur notre chaîne YouTube ainsi que sur votre plateforme de balado préférée! . 0:00 Description du Plan à la con 9:00 Demi-Marathon d'Ottawa 22:40 Demi-Marathon à la Course des pompiers 27:55 Marathon du Mont Mégantic en relais 39:45 Demi-Marathon de L'Isle-aux-Coudres 52:00 Conclusion
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    1 h y 1 m
  • Où en sommes-nous avec le podcast et ce qui s'en vient | Ep 15 | Ces Deux-Là Podcast

    Où en sommes-nous avec le podcast et ce qui s'en vient | Ep 15 | Ces Deux-Là Podcast
    Jun 28 2024
    Déjà six mois depuis que nous nous sommes retrouvés autour d'un café pour discuter de la création du projet CES DEUX-LÀ podcast. Pour ce quinzième épisode, nous avons jugé pertinent de revenir sur notre parcours jusqu'à présent en abordant quelques faits marquants, nos apprentissages et notre vision pour l'avenir du podcast. . Suivez CES DEUX-LÀ podcast sur Instagram et Facebook @cesdeuxlapodcast Suivez Joëlle sur Instagram @wonderwhitejoelle Suivez Raul sur Instagram @raulitomtl . Merci à Processus Kin+Café pour l'utilisation de votre espace pour l'enregistrement de cet épisode. . CES DEUX-LÀ podcast est disponible sur notre chaîne YouTube ainsi que sur votre plateforme de balado préférée! . 0:00 Introduction 1:15 Gala des créateurs de contenu du Québec 4:45 Retour sur les invités 9:10 Horaire de publication 11:40 Communauté - Expérience - Passion 12:50 Qualité du contenu 15:00 Retours des auditeurs et apprentissages 21:45 Vision pour l'avenir du podcast 28:25 Conclusion
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    29 m
  • William Émard, Gymnastique Artistique • Team Canada • JO Paris 2024 | Ep 14 | Ces Deux-Là Podcast

    William Émard, Gymnastique Artistique • Team Canada • JO Paris 2024 | Ep 14 | Ces Deux-Là Podcast
    Jun 13 2024
    À l'aube des Jeux Olympiques de Paris 2024, nous avons eu le plaisir d'accueillir William Émard, membre de l'équipe canadienne de gymnastique artistique. . Au cours de ce quatorzième épisode, nous avons discuté de gymnastique artistique avec un vrai passionné et abordé des sujets tels que la gestion des études, l'entraînement, la compétition, la qualification aux Jeux Olympiques et la manière d'aborder la rééducation après une blessure. . Suivez William Émard sur Instagram @will_gymnast . Suivez CES DEUX-LÀ podcast sur Instagram et Facebook @cesdeuxlapodcast Suivez Joëlle sur Instagram @wonderwhitejoelle Suivez Raul sur Instagram @raulitomtl . Merci à la boutique Lululemon du Mile-End pour l'utilisation de votre espace pour l'enregistrement de cet épisode. . Merci à Laurent Caudrelier pour le soutient technique lors de cet épisode. . CES DEUX-LÀ podcast est disponible sur notre chaîne YouTube ainsi que sur votre plateforme de balado préférée! . 0:00 Introduction 3:30 Découverte de la gymnastique 8:30 Gestion des études 15:00 Dynamique d'équipe à l'entraînement 18:00 Gymnastique masculine et féminine 19:30 Qualification pour les Jeux Olympiques de Paris 2024 22:30 Gestion du stress et préparation mentale 27:00 Description des épreuves de gymnastique 31:00 Place de la gymnastique à travers le monde 34:00 Prédictions pour les Jeux Olympiques Paris 2024 38:30 Temps libre lors des compétitions 40:50 Progression et gestion des blessures 45:25 Blessure du bicep 52:20 Questions en rafale 59:35 Podcast "The Rise" 1:06:30 Conclusion
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    1 h y 8 m
  • Notre expérience à la Course des Pompiers de Laval | Ep 13 | Ces Deux-Là Podcast

    Notre expérience à la Course des Pompiers de Laval | Ep 13 | Ces Deux-Là Podcast
    Jun 6 2024

    Pour ce treizième épisode, nous vous présentons nos expériences vécues lors de la Course des Pompiers de Laval édition 2024.

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    28 m
  • Alexis Dufour, Pompier de Laval | Ep 12 | Ces Deux-Là Podcast

    Alexis Dufour, Pompier de Laval | Ep 12 | Ces Deux-Là Podcast
    Jun 6 2024

    Pour ce douzième épisode, ce fut un plaisir d'accueillir comme invité Alexis Dufour, pompier du service de sécurité incendie de Laval.

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    L'an dernier Alexis a battu le record du monde en course à pied en habit de pompier complet sur la distance du demi-marathon (21,1 km) dans le cadre de la Course des Pompiers de Laval. Un défi qu'il a réalisé en 2 heures 54 minutes et 3 secondes. Il a aussi amassé 14 000$ pour la Fondation des pompiers du Québec pour les grands brûlés (FPQGB), seul organisme voué à amasser des fonds pour les grands brûlés au Québec.

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    Cette année Alexis s'est joint à un groupe de soixante pompiers pour réaliser Le Relais des Pompiers, un défi de course à pied de 300 km en relais en habit de pompier complet sur un parcours débutant à la ville de Québec et se terminant à Laval. Lors de l'enregistrement de cet épisode leur défi était déjà entamé et nous sommes heureux de vous annoncer qu'ils ont complété le tout en 60 heures 50 minutes et 12 secondes, ayant parcouru 363 km. Ils ont aussi récolté 71 242$ pour la Fondation des pompiers du Québec pour les grands brûlés.

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    Ce fut une conversation passionnante où nous en avons appris davantage sur le parcours sportif d'Alexis, sur la profession de pompier ainsi que sur les défis de course à pied en habit de pompier complet.

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    Suivez Alexis Dufour sur Instagram @alexis_dufour9

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    50 m
  • Powerlifting avec Myriam Ravignat | Ep 11 | Ces Deux-Là Podcast

    Powerlifting avec Myriam Ravignat | Ep 11 | Ces Deux-Là Podcast
    May 6 2024
    Le powerlifting (ou dynamophilie) n'est pas qu'un sport, c'est une passion pour Myriam Ravignat qui repousse toujours ses limites. Kinésiologue de formation, Myriam s'intéresse à l'étude du mouvement dans le but de prévenir et de traiter les blessures sportives. En plus de compétionner dans ce sport, Myriam encadre plusieurs athlètes et contribue à cultiver la communauté grandissante de powerlifters. . Suivez Myriam Ravignat sur Instagram @coachmymy.powerlift . Merci à notre collaborateur Le Saint-Sulpice Hotel Montreal pour l'utilisation de leur bel espace pour l'enregistrement de cet épisode. . Suivez CES DEUX-LÀ podcast sur Instagram et Facebook @cesdeuxlapodcast Suivez Joëlle sur Instagram @wonderwhitejoelle Suivez Raul sur Instagram @raulitomtl . CES DEUX-LÀ podcast est disponible sur notre chaîne YouTube ainsi que sur votre plateforme de balado préférée! . Timecodes 0:00 - Présentaton de notre invitée 3:18 - Le coaching à distance 4:45 - Description du powerlifting 7:50 - Parcours à Myriam dans le powerlifting 15:00 - Formation en Kinésiologie et powerlifting 16:00 - Apprentissages en compétition 26:40 - Préparation mentale 29:40 - Ambiance lors d'une compétition 32:33 - Encadrer des athlètes 38:40 - Sources d'inspiration 40:45 - Comment s'initier au powerlifting 50:55 - Questions en rafale 1:00:25 - Objectifs en compétition 1:02:10 - Comment suivre Myriam
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    1 h y 8 m
  • Ève Crépeau, Nutritionniste du sport | Ep 10 | Ces Deux-Là Podcast

    Ève Crépeau, Nutritionniste du sport | Ep 10 | Ces Deux-Là Podcast
    Apr 28 2024

    Pour ce dixième épisode, ce fut un plaisir d'accueillir comme invitée la nutritionniste du sport Ève Crépeau. Nous en avons appris davantage sur la nutrition, son impact sur nos performances sportives et démystifié plusieurs mythes.

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    Suivez Ève Crépeau sur Instagram @eve_crepeau

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    Merci à Doyon Després de nous avoir laissé utiliser votre bel espace pour notre lieu de tournage.

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    Timecodes

    0:00 - Présentaton de notre invitée

    3:35 - Communauté de nutrionniste à Montréal

    5:00 - Travailler avec les équipes profesionnels

    7:20 - Ça ressemble à quoi une consultation

    11:10 - Athlètes profesionnels vs Athlètes amateurs

    15:15 - Signes d'un déficit calorique

    16:42 - Histoire derrière le surnom de Capitaine Glucides

    19:00 - Sucre vs Glucide

    23:10 - Impact du cycle hormonal

    27:15 - Troubles alimentaires

    29:20 - Alimentation intuitive

    31:05 - Être fan de sport

    32:40 - Impact de la nutrition sur la performance

    36:00 - Dix questions en rafale

    53:00 - Astuces pour cuisiner plus

    58:35 - Horaire de repas atypique

    1:02:55 - Métabolisme de base

    1:06:50 - Success story

    1:10:00 - Messages aux auditeurs
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    1 h y 13 m
  • Joëlle et l'équipe des bleus au RA125 | Ep 9 | Ces Deux-Là Podcast

    Joëlle et l'équipe des bleus au RA125 | Ep 9 | Ces Deux-Là Podcast
    Apr 23 2024

    Le Run Around 125 (ou RA125) est un défi de course à pied de 125 km autour de l'île de Montréal en relais de six coureurs. . Dans cet épisode 9, Joëlle nous présente un court résumé de son expérience lors de ce défi avec l'équipe des bleus formée d'anciennes athlètes des Carabins de Montréal. . Suivez CES DEUX-LÀ podcast sur Instagram et Facebook @cesdeuxlapodcast Suivez Joëlle sur Instagram @wonderwhitejoelle Suivez Raul sur Instagram @raulitomtl . CES DEUX-LÀ podcast est disponible sur notre chaîne YouTube ainsi que sur votre plateforme de balado préférée!
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    5 m