Episodios

  • Folge 8: Post Corona - Der Umgang mit der neuen Nähe

    Folge 8: Post Corona - Der Umgang mit der neuen Nähe
    Apr 14 2022
    Wir haben über 2 Jahre lang gelernt, mit entsprechenden harten Maßnahmen Corona in den Griff zu bekommen. Abstand, Maske, Isolation waren Bestandteile dieses harten Weges. Nun langsam können wir uns wieder rauswagen, Leute treffen, Dinge erleben die uns seit zwei Jahren zum Teil komplett verwehrt geblieben sind. Aber können wir das noch? Was ist, wenn unser Kopf diese permanente Befürchtung der Ansteckung nicht einfach ablegen will und kann? Darüber sprechen wir in der aktuellen PodCarsten-Folge!
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    56 m
  • Folge 7: Nach müde kommt blöd

    Folge 7: Nach müde kommt blöd
    Feb 9 2022
    Was ich bisher noch nicht so auf dem Schirm hatte, mir aber immer mehr bewusst wird, ist wie sehr der permanente Schlafmangel auch dauerhaft die Leistungsfähigkeit, die Begeisterungsfähigkeit und auch die Konzentration nach unten schraubt. Dann bin ich trotz Selbstdisziplin nicht mehr effizient und smart, sondern nur noch lame und unmotiviert.
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    4 m
  • Folge 6: Die Mandarine zum Glück

    Folge 6: Die Mandarine zum Glück
    Jan 25 2022
    Mit Mandarinen und Clementinen eine spezielle Vergangenheit habe. Ich habe in der Grundschule wirklich jeden Tag eine oder mehr Mandarinen mit zur Schule bekommen und musste meine Sachen auch aufessen – ansonsten gab es durchaus Ärger zu Hause. Nach einer Zeit – wenn man jeden Tag Mandarinen essen muss – hatte ich mir die komplett übergegessen und habe sie einfach nicht mehr runterbekommen. Die Mandarinenhaut war die ganze Zeit in meinem Mund und mir wurde richtig schlecht und ich musste die Haut ausspucken. Seither hatte ich dann versucht, die Mandarinen eher auf dem Schulhof zu tauschen oder in meiner Not wegzuschmeißen.
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    5 m
  • Folge 5: The Fear of the Career

    Folge 5: The Fear of the Career
    Jan 18 2022
    Gerade im Business-Coaching ist es nicht unbedingt das beliebteste Thema, sich mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen – aber gerade diese sind es oftmals, die einem für den erfolgreichen nächsten Schritt teilweise bewusst, teilweise unbewusst, im Weg stehen und einen womöglich scheitern lassen.
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    8 m
  • Folge 4: Leseprobe - Das große Buch der Persönlichkeitsentwicklung

    Folge 4: Leseprobe - Das große Buch der Persönlichkeitsentwicklung
    Jan 11 2022
    Das große Buch der Persönlichkeitsentwicklung ist Ende letzten Jahres endlich erschienen, eines meiner wichtiges Lebensziele ist wahr geworden. Ich habe hier eine Leseprobe erstellt, damit Ihr einen ersten Einblick davon bekommen könnt. Hört einfach mal rein.
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    8 m
  • Folge 3: 2022 is approaching

    Folge 3: 2022 is approaching
    Dec 22 2021
    Endlich habe ich es geschafft, den Podcast nach einer turbulenten zweiten Jahreshälfte 2021 wieder zu reaktivieren. Und was passt besser dazu, als ein kleiner Weihnachtsgruß und eine Top-5-Liste meiner Vorsätze für 2022?! Hört einfach mal rein.
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    17 m
  • Folge 1: Aus 2 mach 1

    Folge 1: Aus 2 mach 1
    Apr 28 2021
    Wer meine Posts und Infos auf den sozialen Netzwerken verfolgt hat in den letzten Wochen hatte schon mitbekommen, dass ich mal wieder einiges in Planung hatte. Neben der Fertigstellung meines Buches habe ich mich in den letzten Wochen auch intensiv mit meinen Podcast-Aktivitäten beschäftigt und mir überlegt, wie ich damit weitermachen möchte. Deshalb mache ich aus zwei Podcasts einen und erweitere das Themenspektrum. Ich möchte mich im Rahmen die Podcasts auch zusätzlich mit Themen aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Life-Coaching befassen.
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    3 m
  • Folge 2: Das Konsens-Dilemma

    Folge 2: Das Konsens-Dilemma
    Apr 28 2021
    Ludwig Erhard sagte schon: „Ein Kompromiss ist die Kunst, einen Kuchen so zu teilen, dass jeder meint, er habe das größte Stück bekommen.“ Es begleitet mich schon mein ganzes Berufsleben, sowohl als Angestellter als auch im Rahmen meiner Consultant-Tätigkeiten als Selbstständiger, dass der Wunsch in Firmen und von Führungskräften durchweg vorhanden ist, Konsens-orientiert Dinge nach vorne zu bringen. Versteht mich nicht falsch, ich bin nicht gegen einen Konsens, weil es doch mindestens der kleinste gemeinsame Nenner ist und somit das Mitziehen aller Beteiligten sichert. Aber ob es immer die beste Lösung ist, die dann umgesetzt wird? Aus meiner Sicht darf das bezweifelt werden.
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    6 m