• Combinar calistenia y fuerza

  • Oct 1 2024
  • Duración: 9 m
  • Podcast

Combinar calistenia y fuerza

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  • Resumen

  • Llevo varios años combinando la fuerza y la calistenia en mis entrenamientos. Hoy te cuento qué resultados puedes esperar en comparación con ir al gimnasio.


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