• Come smettere di stare sempre male con te stesso?Dissonanza Cognitiva

  • Sep 9 2024
  • Duración: 7 m
  • Podcast

Come smettere di stare sempre male con te stesso?Dissonanza Cognitiva

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  • Resumen

  • Benvenutə su FEM! Oggi affrontiamo un tema che potrebbe cambiare il modo in cui vedi te stessə: la dissonanza cognitiva. Questo termine complesso descrive il disagio che proviamo quando le nostre convinzioni e azioni entrano in conflitto. Ti sei mai trovato a fare qualcosa che sai essere sbagliato, solo per scoprire che la mente trova mille scuse per giustificarlo? Preparati a riflettere su come la mente cerca sempre coerenza e come, spesso, è più facile razionalizzare che affrontare i cambiamenti. Alla fine, sarà il momento di fare pace con te stessə, accogliere la flessibilità delle tue credenze e vivere una vita più autentica e serena. Ascolta ora per scoprire come liberarti dal fastidio della dissonanza cognitiva e trovare equilibrio dentro di te.
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