Méthode offerte pour lâcher prise avec son ado : https://www.gerermonado.fr/formation-gratuite-lacher-prise

Dans cette vidéo, nous aborderons les défis rencontrés par les parents avec des adolescents qui semblent manquer d'empathie. Découvrez des stratégies concrètes pour encourager le développement de l'empathie chez les jeunes, comme l'importance du contact visuel pour renforcer la connexion et la compréhension mutuelle. Soulignant la valeur des moments en famille sans écrans, on montre comment ces instants favorisent les échanges et aident à comprendre les émotions des autres. On parle aussi de l'importance de fixer des règles claires sur l'utilisation des écrans, en mettant l'accent sur l'exemple que les parents doivent donner. Complimenter les efforts et les qualités personnelles de l'ado, plutôt que les résultats, est présenté comme un moyen d'encourager des comportements empathiques. L'utilisation de scénarios hypothétiques aide les ados à se mettre à la place des autres, réfléchissant aux conséquences de leurs actions. On souligne l'importance de la communication empathique et de s'impliquer dans des activités qui favorisent l'empathie. Enfin, on encourage les parents à pratiquer le lâcher-prise, permettant à leur adolescent de gagner en autonomie et en maturité émotionnelle.