• Como aliviarse del enojo, el temor y la ansiedad

  • Mar 8 2024
  • Duración: 26 m
  • Podcast

Como aliviarse del enojo, el temor y la ansiedad

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  • Resumen

  • Explicación paso a paso de una práctica para hacer en la vida cotidiana, para aliviarse de estados que bloquean energías, encierran, opacan la vida, y nos hacen sufrir robándonos la felicidad.

    Esta explicación está grabada en vivo, y fue dirigida a los alumnos de Yoga, en relación a un ejercicio específico practicado en clase, sin embargo el contenido es totalmente entendible aun para quienes no practican Yoga.
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