• Como é possível viver até mais tarde e com saúde?

  • Jun 11 2024
  • Duración: 51 m
  • Podcast

Como é possível viver até mais tarde e com saúde?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • A Organização Mundial de Saúde recomenda a realização de 150 minutos semanais de atividades físicas, de intensidade moderada a vigorosa, a todas as pessoas com idade igual ou superior a 65 anos.

    No entanto, em Portugal, apenas 30% dos idosos cumprem estes parâmetros da OMS. A prática de exercício físico é descrita como essencial para um envelhecimento saudável. Quais as principais barreiras para a atividade física nas pessoas idosas? Que terapias antienvelhecimento são recomendadas?

    O tema é abordado no livro «Atividade Física na Pessoa Idosa», de Fátima Baptista, professora da Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa, incluído na nova coleção «Atividade Física e Bem-Estar» lançada pela Fundação Francisco Manuel dos Santos.

    Neste programa, a autora do livro junta-se a Pedro Teixeira, coordenador da coleção e professor na mesma universidade.

    O Da Capa à Contracapa é uma parceria da Fundação com a Renascença.
    Más Menos
Ciencias Sociales
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Como é possível viver até mais tarde e com saúde?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles