• Cours de yoga vinyasa de 30mn

  • Jul 1 2021
  • Duración: 35 m
  • Podcast

Cours de yoga vinyasa de 30mn Por arte de portada

Cours de yoga vinyasa de 30mn

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Cette semaine, je vous propose une séance de yoga vinyasa de 30mn.


    Une pratique en trois parties : la première pour libérer le dos des tensions de la nuit ou de la journée, la seconde exclusivement en postures debout pour renforcer les jambes, la troisième pour étirer les lombaires par des flexions avant et des torsions avant les postures finales.

    A tout de suite sur les tapis !


    ***


    Si le cours vous a plu, retrouvez-moi en direct chaque semaine à travers l'écran ! Du débutant à l'intermédiaire, du yin à l'ashtanga en passant par le vinyasa yoga, vous trouverez votre cours dans l'emploi du temps yogaetcterra sur https://yogaetcterra.com/nos-cours-de-yoga-en-ligne/. A très vite sur les tapis ! Virginie


    Retrouvez tout l'univers du yoga dans les oreilles et de yogaetcterra sur le compte instagram https://www.instagram.com/yogaetcterra/


    Crédit pictos : icongeek26 - dDara


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Cours de yoga vinyasa de 30mn

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles