Episodios

  • Bande annonce - CréActiv'Epanouies - L'instant des Femmes Epanouies au Travail
    Jan 16 2024

    Bienvenue dans l'univers de ✨ Créactiv'Epanouies ✨, l'instant des Femmes Epanouies au Travail,

    🎙 un podcast pour réinventer ta vie pro !


    Ici, tu vas découvrir des astuces, des questions de réflexion, des outils concrets et des récits vibrants de femmes captivantes, ✨ pour Redonner du Sens à ta Vie Pro, Cultiver & Booster ton Epanouissement, et Jongler avec Harmonie entre vie pro et vie perso.


    Je suis Christèle, Coach professionnelle et Fondatrice du Blog CréActiv’Epanouies, et je suis celle qui te fait lever, le matin, avec le sourire, et t’aide à transformer chaque journée de travail en une expérience passionnante.


    Et devine quoi ? Pour ça, je t’invite à télécharger dès maintenant ma Checklist et son guide complet pour Vivre des journées professionnelles plus Épanouissantes !


    Prête à une bonne dose d’énergie, d’astuces et d’inspiration pour faire évoluer positivement ton Bien-Etre au travail ? À retrouver cette petite étincelle qui te motive à te lever le matin, rempli d’enthousiasme ?


    Alors prépare-toi à être inspirée, motivée, et attache ta ceinture, le voyage commence maintenant !


    À bientôt * Christèle


    *****

    Retrouve-moi sur :


    • Mon Blog : CréActiv’Epanouies
    • Linkedin : CréActiv’Epanouies
    • Facebook : CréActiv’Epanouies
    • Instagram : @creactiv-epanouies


    *****


    Si les épisodes te plaisent, je t’invite à mettre de belles étoiles en notation, ou laisser un joli commentaire. N’hésite pas à le partager aux personnes de ton entourage, Ensemble, propageons plus d’épanouissement autour de nous !


    *****

    Musique : Fredji - Happy life


    *****


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    3 m
  • Libère l'énergie féminine pour Oser Briller, avec Pascale
    Jan 19 2024

    Bienvenue dans l'univers de ✨ Créactiv'Epanouies ✨, l'instant des Femmes Epanouies au Travail,

    🎙 un podcast pour réinventer ta vie pro et bosster l'épanouissement professionnel des femmes. !


    Aujourd'hui, plongeons dans un univers d'inspiration et de plaisir avec notre invitée spéciale, Pascale Gabert-Zamparini. Elle nous guide avec passion sur le chemin pour libérer l'énergie féminine et oser briller au quotidien, ou dans son travail. 


    Je suis Christèle, Coach professionnelle et Fondatrice du Blog CréActiv’Epanouies, et je suis celle qui te fait lever, le matin, avec le sourire, et t’aide à transformer chaque journée de travail en une expérience passionnante.


    Et devine quoi ? Pour ça, je t’invite à télécharger dès maintenant ma Checklist et son guide complet pour Vivre des journées professionnelles plus Épanouissantes !


    Prête à une bonne dose d’énergie, d’astuces et d’inspiration pour faire évoluer positivement ton Bien-Etre au travail ? À retrouver cette petite étincelle qui te motive à te lever le matin, rempli d’enthousiasme ?


    Alors prépare-toi à être inspirée, motivée, et attache ta ceinture, le voyage commence maintenant !


    À bientôt * Christèle


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    Retrouve Pascale sur :

    • Soha, l'éveil du féminin sauvage
    • Ainsi que sur Youtube, Facebook, groupe privé Femmes Sacrées



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    18 m
  • N'oublie pas de Rêver et de nourrir tes rêves, avec Ophélie
    Jan 25 2024

    Bienvenue dans l'univers de ✨ Créactiv'Epanouies ✨, l'instant des Femmes Epanouies au Travail,

    🎙 un podcast pour réinventer ta vie pro et bosster l'épanouissement professionnel des femmes. !


    Aujourd'hui, plongeons dans un univers d'inspiration d'Ophélie Jouvenon. Elle nous encourage Rêver grand, à redonner vie à nos rêves les plus profonds, et nous invite à les arroser quotidiennement, comme on arrose des fleurs.


    Je suis Christèle, Coach professionnelle et Fondatrice du Blog CréActiv’Epanouies, et je suis celle qui te fait lever, le matin, avec le sourire, et t’aide à transformer chaque journée de travail en une expérience passionnante.


    Et devine quoi ? Pour ça, je t’invite à télécharger dès maintenant ma Checklist et son guide complet pour Vivre des journées professionnelles plus Épanouissantes !


    Prête à une bonne dose d’énergie, d’astuces et d’inspiration pour faire évoluer positivement ton Bien-Etre au travail ? À retrouver cette petite étincelle qui te motive à te lever le matin, rempli d’enthousiasme ?


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    À bientôt * Christèle


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    Retrouve Ophélie sur :


    • Fric au féminin
    • Ainsi que sur Youtube, Podcast, Facebook



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    14 m
  • Tout est possible, avec Cécile, une rêveuse entrepreneuse
    Feb 1 2024

    Un podcast pour réinventer ta vie pro et booster l'épanouissement professionnel des femmes !


    ✨ Aujourd'hui, plongeons dans l'univers d'une rêveuse entrepreneuse, Cécile, pour qui, "Tout est possible" et nous partage ses idées et astuces pour une vie épanouissante.


    ✨ Je suis Christèle, Coach professionnelle et Fondatrice du Blog CréActiv’Epanouies, et je suis celle qui te fait lever, le matin, avec le sourire, et t’aide à transformer chaque journée de travail en une expérience passionnante.

    https://creactiv-epanouies.fr/


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    https://creactiv-epanouies.fr/check-list-journee-epanouissante-au-travail/


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    ✨ Retrouve-moi sur :

    https://creactiv-epanouies.fr


    ✨ Retrouve Cécile sur :


    Son site : https://cecileneuville.com



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    12 m
  • Ose la vie et manifeste l'épanouissement
    Feb 8 2024

    Un podcast pour réinventer ta vie pro et booster l'épanouissement professionnel des femmes !


    ✨ Aujourd'hui, plongeons dans l'univers d'une rêveuse entrepreneuse, Cécile, pour qui, "Tout est possible" et nous partage ses idées et astuces pour une vie épanouissante.


    ✨ Je suis Christèle, Coach professionnelle et Fondatrice du Blog CréActiv’Epanouies, et je suis celle qui te fait lever, le matin, avec le sourire, et t’aide à transformer chaque journée de travail en une expérience passionnante.

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    ✨ Retrouve Aurélie sur :

    @Aurelie_ose_la_vie


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    15 m
  • Se rencontrer soi-même avec Amélie
    Feb 15 2024

    Un podcast pour réinventer ta vie pro et booster l'épanouissement professionnel des femmes !


    ✨ Aujourd'hui, plongeons dans l'univers d'Amélie qui a crée un jeu de cartes pour aller à la rencontre de soi et des autres.


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    @Amelie_bellule


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    14 m
  • Casse les codes et Sois toi-même, avec MissBuffetFroid
    Feb 22 2024

    Un podcast pour réinventer ta vie pro et booster l'épanouissement professionnel des femmes !


    ✨ Aujourd'hui, plongeons dans l'univers atypique de MissBuffetFroid, une photographe "phénomène" qui a réussi à casser les codes et être pleinement elle-même.


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    ✨ Retrouve MissBuffetFroid sur google (linkedin, facebook, insta)


    Crédit photo : Ambre renard studio


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    21 m
  • Oser sortir de sa zone de confort, avec Patricia
    Feb 26 2024

    Un podcast pour réinventer ta vie pro et booster l'épanouissement professionnel des femmes !


    ✨ Aujourd'hui, plongeons dans l'univers de Patricia, qui a osé sortir de sa zone de confort, pour vivre la vie de ses rêves, en se lançant dans la Trichothérapy, des coupes énergétiques au niveau des cheveux.


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    https://creactiv-epanouies.fr/


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    ✨ Retrouve-moi sur :

    https://creactiv-epanouies.fr


    ✨ Retrouve Patricia sur :


    Son site : https://patricia-coiffeuse-energeticienne.fr

    Son insta : Patricia.gibaud


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    Sommaire :


    00:00 - Introduction

    00:59 - Coiffure Trichothérapy - coupe énergétique

    02:26 - Etre actrice de sa vie

    02:35 - Affronter ses peurs

    02:45 - Blocages qui m'empêchaient d'avancer

    03:03 - Oser sortir de sa zone de confort

    03:22 - Etre spectatrice de sa vie et regarder sa vie défiler

    03:28 - Besoin de retrouver du Sens au travail

    03:36 - Changement de vie professionnelle

    03:49 - Changement de vie personnelle : de la ville à la campagne

    04:00 - Besoin de se retrouver

    04:12 - Liens émotionnels avec les cheveux

    04:24 - Chute cheveux en lien avec les émotions

    04:49 - Doublement sorti de sa zone de confort

    05:08 - Liens entre les émotions et les cheveux

    05:45 - Trichotherapy, source de Bien-être

    05:56 - Etapes pour sortir de sa zone de confort

    06:04 - 1/Remise en question, introspection

    06:12 - Travail sur les peurs

    06:21 - Ecrire le pour et le contre

    06:37 - On a notre ADN dans nos cheveux

    06:46 - 2/ Se détacher du regard des autres

    07:11 - 3/ Avancer par petites étapes

    07:29 - Rechercher ce qui nous fait vibrer

    07:42 - Se libérer des diktats de la société

    08:01 - Passer à l'action, avancer par petit pas

    08:33 - Oser rêver grand et d'agir

    08:41 - Vivre pleinement

    08:51 - Profiter de la vie à fond

    09:10 - Comme si tout était possible

    09:23 - Ne plus être spectatrice de sa vie

    09:32 - Créer une vie pro qui me corresponde

    09:48 - Chaque journée est unique, et simplement profiter de la vie !

    09:57 - Apprécier ce que l'on a, gratitude

    10:28 - Vivre dans l'instant présent

    10:37 - Cultiver la gratitude


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    13 m