Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus Por arte de portada

Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus

De: Thiemo Osterhaus
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  • Resumen

  • Der Create Your Best Self (CYBS) Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstützen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Wöchentlich diskutiert Thiemo Osterhaus, Mediziner und Gründer der Medletics Academy, mit ausgewählten Experten aktuelle Gesundheitsthemen aus ihren Spezialgebieten.
    Thiemo Osterhaus
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Episodios
  • Vom Anfänger zum Triathlet: meine Erfahrungen #46

    Vom Anfänger zum Triathlet: meine Erfahrungen #46
    May 28 2024
    In der heutigen Folge des CYBS Podcasts taucht Thiemo in die Welt des Triathlons ein und teilt seine persönliche Reise von der ersten Idee bis zum großen Renntag. Wie kam er auf die Idee, einen Triathlon zu bestreiten? Welche Ziele hat er verfolgt und welche Herausforderungen erwarteten ihn? Thiemo schildert seine Emotionen und größten Erkenntnisse aus seinem ersten Rennen. Außerdem gibt er praktische Tipps für alle, die selbst einen Triathlon in Angriff nehmen wollen. Sei dabei und lass dich von dieser packenden und motivierenden Geschichte inspirieren!
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    51 m
  • Bluthochdruck - Alles rund um Diagnostik & Lifestyletools zur Optimierung mit Caro Baumgartner #45

    Bluthochdruck - Alles rund um Diagnostik & Lifestyletools zur Optimierung mit Caro Baumgartner #45
    Mar 27 2024
    In der heutigen Folge des CYBS Podcasts sprechen Thiemo und Caro Baumgartner über Bluthochdruck. Erfahre mehr darüber, warum du dich mit dem Thema beschäftigen solltest, auch wenn du vielleicht denkst, dass es dich nicht betrifft. Welchen Einfluss haben verschiedene Lebenstilfaktoren wie Ernährung und Sport und sind Medikamente wie Statine wirklich sinnvoll? Erfahre all dies und mehr!
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    1 h y 23 m
  • Ganzheitliche Zahnmedizin: Fluorid, Wurzelbehandlungen & vieles mehr mit Dr. Dominik Nischwitz #44

    Ganzheitliche Zahnmedizin: Fluorid, Wurzelbehandlungen & vieles mehr mit Dr. Dominik Nischwitz #44
    Mar 17 2024
    In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit Dr. Dome! Die beiden sprechen über Thiemo eigene Zahngesundheit und seinen Eingriff bei Dr. Dome, aber auch darüber, was biologische Zahnmedizin eigentlich macht, warum sie so wichtig ist und warum Gesundheit eigentlich immer im Mund beginnt. Erfahre mehr darüber, wie chronische Erkrankungen mit deinen Zähnen zusammenhängen und welche Tipps du unbedingt für deine Zahngesundheit umsetzen solltest!
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    1 h y 52 m
Ejercicio y Actividad Física Enfermedades Físicas Hygiene & Healthy Living
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