Episodios

  • Dialogo con l'ombra: Meditazione Guidata

    Dialogo con l'ombra: Meditazione Guidata
    Aug 22 2024

    In questa meditazione di accompagno ad approfondire ''il dialogo'' con tutte quelle parti di te che fai fatica a vedere, accettare e integrare. Riuscire a comunicare con questa parte, a conoscerla, ci può permettere di costruire relazioni non può contaminate dalla proiezione (io vedo quello che non accetto in me in te) ma basate sulla volontà reciproca di conoscersi per quello che si è, con tutte le cose su cui dobbiamo lavorare e migliorare.


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    10 m
  • Shadow Work, L'Ombra: Meditazione Guidata

    Shadow Work, L'Ombra: Meditazione Guidata
    Aug 4 2024

    In questa meditazione, ti accompagno in un viaggio interiore per esplorare e integrare le parti nascoste della tua psiche, spesso chiamate "ombre".


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    14 m