Episodios

  • 70 - Riflessioni di fine stagione (stanchezza, controllo, autostima e felicità)

    70 - Riflessioni di fine stagione (stanchezza, controllo, autostima e felicità)
    Jul 31 2024
    Per l'ultimo episodio della quarta stagione, ti propongo un formato inedito in cui ti racconterò come sto facendo tesoro di alcuni insegnamenti di cui ho parlato durante questa stagione e per condividere qualche riflessione più personale.

    SCOPRI IL MIO LIBRO IN CRESCITA
    Leggi il primo libro che affronta la crescita personale a 360 gradi per un anno e una vita in perenne crescita. Clicca qui per maggiori dettagli:
    https://lucasadurny.com/libro-podcast


    SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE
    👉 SE ASCOLTI DA SPOTIFY
    Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    👉 SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
    Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast

    SEGUIMI SU INSTAGRAM
    👉 Seguimi su https://www.instagram.com/luca_crescitapersonale per
    1) ricevere consigli ed ispirazione
    2) scrivermi un messaggio per dirmi da dove e come ascolti il podcast e/o se ti piace.


    RISORSE
    ✉️ Raggiungi la lista dei miei contatti personali per ricevere le mie newsletter e tanto materiale gratuito (riassunti, guide...)
    > https://lucasadurny.com/podcast/
    Más Menos
    16 m
  • 69 - "The Art of Focus" di Dan Koe: sintesi e recensione

    69 - "The Art of Focus" di Dan Koe: sintesi e recensione
    Jul 10 2024
    Oggi parliamo di "The Art of Focus" di Dan Koe. Non si tratta di un libro che parla di concentrazione, perché l'autore ci propone un'intera visione del mondo. Ti propongo di scoprire le idee principali e la mia personale recensione de "L'arte della concentrazione" (traduzione italiana del titolo).


    SCOPRI IL MIO LIBRO IN CRESCITA
    Leggi il primo libro che affronta la crescita personale a 360 gradi per un anno e una vita in perenne crescita. Clicca qui per maggiori dettagli:
    https://lucasadurny.com/libro-podcast


    SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE
    👉 SE ASCOLTI DA SPOTIFY
    Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    👉 SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
    Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast

    SEGUIMI SU INSTAGRAM
    👉 Seguimi su https://www.instagram.com/luca_crescitapersonale per
    1) ricevere consigli ed ispirazione
    2) scrivermi un messaggio per dirmi da dove e come ascolti il podcast e/o se ti piace.


    SCOPRI GLI ARTICOLI E EPISODI CITATI
    > https://lucasadurny.com/il-metodo-feel-good
    > https://lucasadurny.com/slow-productivity

    RISORSE
    ✉️ Raggiungi la lista dei miei contatti personali per ricevere le mie newsletter e tanto materiale gratuito (riassunti, guide...)
    > https://lucasadurny.com/podcast/
    Más Menos
    16 m
  • 68 - Inizia le giornate nel modo giusto

    68 - Inizia le giornate nel modo giusto
    Jun 29 2024
    Episodio speciale in cui ti leggo il cap. 3 del mio libro IN CRESCITA. 52 appuntamenti per diventare la migliore versione di te.
    Per ordinarlo o ottenere un estratto gratuito: https://lucasadurny.com/libro-podcast



    SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE
    👉 SE ASCOLTI DA SPOTIFY
    Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    👉 SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
    Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
    Más Menos
    15 m
  • 67 - "Il metodo Feel Good" di Ali Abdaal: sintesi e recensione

    67 - "Il metodo Feel Good" di Ali Abdaal: sintesi e recensione
    Jun 13 2024
    Oggi parliamo del libro "Il metodo Feel Good" di Ali Abdaal dedicato alla produttività del benessere, un approccio che pone l'accento sullo stare bene come strumento principale per essere produttivi.

    SCOPRI IL MIO LIBRO IN CRESCITA
    Leggi il primo libro che affronta la crescita personale a 360 gradi per un anno e una vita in perenne crescita. Clicca qui per maggiori dettagli:
    https://lucasadurny.com/libro-podcast


    SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE
    👉 SE ASCOLTI DA SPOTIFY
    Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    👉 SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
    Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast

    SEGUIMI SU INSTAGRAM
    👉 Seguimi su https://www.instagram.com/luca_crescitapersonale per
    1) ricevere consigli ed ispirazione
    2) scrivermi un messaggio per dirmi da dove e come ascolti il podcast e/o se ti piace.


    SCOPRI GLI ARTICOLI E EPISODI CITATI
    > https://lucasadurny.com/il-metodo-feel-good/
    > https://lucasadurny.com/le-7-regole-per-avere-successo/

    RISORSE
    ✉️ Raggiungi la lista dei miei contatti personali per ricevere le mie newsletter e tanto materiale gratuito (riassunti, guide...)
    > https://lucasadurny.com/podcast/
    Más Menos
    19 m
  • 66 - Controlla i tuoi stati d'animo (leggo il cap. 2 del mio libro)

    66 - Controlla i tuoi stati d'animo (leggo il cap. 2 del mio libro)
    May 28 2024
    Episodio speciale in cui ti leggo il cap. 2 del mio libro IN CRESCITA. 52 appuntamenti per diventare la migliore versione di te. Per ordinarlo o ottenere un estratto gratuito: https://lucasadurny.com/libro-podcast



    SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE
    👉 SE ASCOLTI DA SPOTIFY
    Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    👉 SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
    Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast
    Más Menos
    18 m
  • 65 - "Slow Productivity" di Cal Newport: sintesi e recensione

    65 - "Slow Productivity" di Cal Newport: sintesi e recensione
    May 21 2024
    Oggi parliamo del libro "Slow Productivity" di Cal Newport che propone il paradigma della produttività lenta come antidoto alla pseudo-produttività che sta portando molti di noi sull'orlo del burn-out.

    SCOPRI IL MIO LIBRO IN CRESCITA
    Leggi il primo libro che affronta la crescita personale a 360 gradi per un anno e una vita in perenne crescita. Clicca qui per maggiori dettagli:
    https://lucasadurny.com/libro-podcast


    SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE
    👉 SE ASCOLTI DA SPOTIFY
    Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    👉 SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
    Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast

    SEGUIMI SU INSTAGRAM
    👉 Seguimi su https://www.instagram.com/luca_crescitapersonale per
    1) ricevere consigli ed ispirazione
    2) scrivermi un messaggio per dirmi da dove e come ascolti il podcast e/o se ti piace.


    SCOPRI GLI ARTICOLI E EPISODI CITATI
    > https://lucasadurny.com/slow-productivity/
    > https://lucasadurny.com/deep-work (o ascolta l'episodio n. 12 di questo podcast)

    RISORSE
    ✉️ Raggiungi la lista dei miei contatti personali per ricevere le mie newsletter e tanto materiale gratuito (riassunti, guide...)
    > https://lucasadurny.com/podcast/
    Más Menos
    15 m
  • 64 - "Libri che ti cambiano la vita" con Christian Muscoli

    64 - "Libri che ti cambiano la vita" con Christian Muscoli
    Apr 30 2024
    Oggi inauguro una nuova rubrica del podcast che ho intitolato Libri che ti cambiano la vita e che ti propone di scoprire i 5 libri che hanno avuto maggiore impatto sul percorso di crescita personale delle persone che man mano inviterò. Il mio primo ospite si chiama Christian Muscoli, che si occupa di produttività e gestione del tempo. Ascolta la mia chiacchierata con Christian per scoprire il suo percorso e soprattutto i 5 libri che gli hanno cambiato la vita.

    SCOPRI IL MIO LIBRO IN CRESCITA
    Leggi il primo libro che affronta la crescita personale a 360 gradi per un anno e una vita in perenne crescita. Clicca qui per maggiori dettagli:
    https://lucasadurny.com/libro-podcast


    DOVE TROVARE L'OSPITE DELL'EPISODIO
    Puoi trovare i contenuti di Christian a questi link:
    • YouTube: https://www.youtube.com/@coach-produttivita-personale
    • Instagram: https://www.instagram.com/christian_coach_produttivita


    SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE
    👉 SE ASCOLTI DA SPOTIFY
    Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    👉 SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
    Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast

    SEGUIMI SU INSTAGRAM
    👉 Seguimi su https://www.instagram.com/luca_crescitapersonale per
    1) ricevere consigli ed ispirazione
    2) scrivermi un messaggio per dirmi da dove e come ascolti il podcast e/o se ti piace.


    RIASSUNTI DEI LIBRI CITATI
    • https://lucasadurny.com/il-monaco-che-vendette-la-sua-ferrari
    • https://lucasadurny.com/psicocibernetica
    • https://lucasadurny.com/almanacco-di-naval-ravikant
    • https://lucasadurny.com/deep-work
    • https://lucasadurny.com/il-tuo-secondo-cervello


    RISORSE
    ✉️ Raggiungi la lista dei miei contatti personali per ricevere le mie newsletter e tanto materiale gratuito (riassunti, guide...)
    > https://lucasadurny.com/podcast/
    Más Menos
    28 m
  • 63 - "L'almanacco di Naval Ravikant": sintesi e recensione

    63 - "L'almanacco di Naval Ravikant": sintesi e recensione
    Apr 16 2024
    Oggi parliamo del libro "L'almanacco di Naval Ravikant. Una guida alla ricchezza e alla felicità" che propone le migliori riflessioni dell'imprenditore e investitore Naval Ravikant, icona della cultura delle startup e personaggio di spicco della Silicon Valley.

    SCOPRI IL MIO LIBRO IN CRESCITA
    Leggi il primo libro che affronta la crescita personale a 360 gradi per un anno e una vita in perenne crescita. Clicca qui per maggiori dettagli:
    https://lucasadurny.com/libro-podcast


    SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE
    👉 SE ASCOLTI DA SPOTIFY
    Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    👉 SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
    Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast

    SEGUIMI SU INSTAGRAM
    👉 Seguimi su https://www.instagram.com/luca_crescitapersonale per
    1) ricevere consigli ed ispirazione
    2) scrivermi un messaggio per dirmi da dove e come ascolti il podcast e/o se ti piace.


    ARTICOLO SUL MIO BLOG
    > https://lucasadurny.com/almanacco-di-naval-ravikant/

    RISORSE
    ✉️ Raggiungi la lista dei miei contatti personali per ricevere le mie newsletter e tanto materiale gratuito (riassunti, guide...)
    > https://lucasadurny.com/podcast/
    Más Menos
    21 m