Episodios

  • Sanar para crear con Yamile Hazim

    Sanar para crear con Yamile Hazim
    May 1 2023
    Gracias Yamile Hazim @yamilehazim por mostrarte tan generosamente vulnerable al contarnos episodios tan crudos y reales sobre tu camino y sanación por el mundo de los trastornos de la conducta alimentaria, durante tu carrera como modelo. Gracias por tu valencia y generosidad tanto en este episodio como en tus proyectos.
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    38 m
  • Ep 36 -”Todo lo que he vivido con el peso me ha hecho ser mucho más empática y resiliente, no hay nada que te pase en la vida q

    Ep 36 -”Todo lo que he vivido con el peso me ha hecho ser mucho más empática y resiliente, no hay nada que te pase en la vida q
    Dec 23 2022
    Regalo navideño de oro: 🔥 Afuera el Ep 36 -”Todo lo que he vivido con el peso me ha hecho ser mucho más empática y resiliente, no hay nada que te pase en la vida que no tenga un propósito”. Anamía Abreu Tenia este regalo guardado para celebrar navidad y cerrar un año de tantísimos aprendizajes. Y esta charla tan, pero tan cercana con Anamía definitivamente es perfecta para eso por todo lo que nos regaló. Me identifiqué muy especialmente con ella por las muchas coincidencias en nuestras vidas. Ella fue una de las primeras que escuche hablar de la forma más real sobre el camino con el peso, la comida y las emociones. Luego de contar con lujo de detalles su experiencia y sobre todo sus aprendizajes, una de las tantas joyas que nos dijo fue esto que creo que es el mejor plan que podemos proponernos para empezar este nuevo 2023 : Empieza a hacer un acto de amor PROPIO aunque sea uno pequeñito cada día, cuando nos llenamos de cosas positivas, dejamos de tener la necesidad de llenar vacíos con otras cosas, como la comida. Gracias Anamia!
    Tengamos una feliz Navidad y un 2023 conectado entre nosotras y con nosotras mismas. Las quiero mucho, en serio... gracias por todo lo que me brindaron, apoyaron y sanamos juntas este año. Seguimossssss
    Ale : )
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    56 m
  • Ep 35 - “”Me pesaban las libras que siempre me faltaban por bajar”” con Giselle Caputo

    Ep 35 - “”Me pesaban las libras que siempre me faltaban por bajar”” con Giselle Caputo
    Nov 9 2022
    El peso se sufre trágicamente… y si no puedes entenderlo, te invito a que oigas este episodio TESORO gracias a la honestidad con que Giselle cuenta lo que ha significado el peso en su vida personal, familiar y social. Óyelo a solas primero y luego con quien necesites que te entienda. ¡Gracias @gisellecaputo por tanto concentrado, te aviso que quiero y necesito más!

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    1 h y 9 m
  • Ep 34 - “Mi cuerpo sin reglas” con Noe Previtera @micuerposinreglas

    Ep 34 - “Mi cuerpo sin reglas” con Noe Previtera @micuerposinreglas
    Oct 26 2022
    Por muchos años estuve convencida de que un buen plan de alimentación y mucho entrenamiento eran la solución para que las personas controlaran su peso y les gustara lo que ven en el espejo. Hasta que la vida me demostró que una verdad totalmente diferente. Tuve que recorrer un proceso de reconciliación con la comida y mi cuerpo, un proceso de lo que pocos hablan que tiene el poder de SANAR a muchos.
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    58 m
  • Ep 33 - “Cuerpo Desobediente” con Leuryck Valentín @leuryck_valentin

    Ep 33 - “Cuerpo Desobediente” con Leuryck Valentín @leuryck_valentin
    Oct 17 2022
    “Dejé de compararme y entendí que la belleza de las otras no le resta a la mía”. Leuryck y yo empezamos muy suavecito hablando de su historia siendo gorda desde pequeñita, pero poco a poco terminamos desnudándonos porque me contagió de su hermosa... desobediencia. #cuantotepesatupesoelpodcast #cuantotepesatupeso #ctptp #estosentimos #estonospasa #cerolatigo #yorespetotuhistoria #noimportatutalla #desahogosempaticos
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    1 h y 15 m
  • Ep 32 - “Mi peso ya no me pesa, ahora lo levanto” con Laura Estrella @lauraxestrella

    Ep 32 - “Mi peso ya no me pesa, ahora lo levanto” con Laura Estrella @lauraxestrella
    Oct 6 2022
    🔥Afuera el Ep 32 - “Mi peso ya no me pesa, ahora lo levanto”
    Cuando Laura @lauraxestrella empezó a ir a un gimnasio por una razón cualquiera, no se imaginaba que empezaba un cambio de vida, no solo porque se enamoró del deporte de una forma sana que la ayudó a cambiar su relación con su cuerpo y la comida, sino qué la fortaleza que ha desarrollado como powerlifter también se ha reflejado en sus emociones. Laura está rompiendo estereotipos y abriéndole caminos a muchas mujeres que inspira. GRACIASSSS Laura! ¡Sigue rompiendo! Por cierto, eso que hablamos va! 🔥!

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    57 m
  • Ep. 31 - “Cuando fui a terapia, adelgacé sin darme cuenta” con Carmen Elena

    Ep. 31 - “Cuando fui a terapia, adelgacé sin darme cuenta” con Carmen Elena
    Sep 25 2022
    🔥Afuera el Ep 31 - Hablar con Carmen Elena @carmenelenard sobre lo que ha vivido y vive con su peso fue terapéutico, que maravilla cuando compartimos lo que hemos aprendido y sanado. ¡Gracias por tu honestidad y tu sensibilidad tan bonitas! 🌻

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    1 h y 3 m
  • Ep. 30 - Amor propio en todas las tallas con Marola Guerrero

    Ep. 30 - Amor propio en todas las tallas con Marola Guerrero
    Sep 12 2022
    Amé hablar con Marola Guerrero de @yomeamo.oficial tan "claro y pelao" de lo que ha vivido, de cuánto le ha pesado su peso en sus diferentes tallas y etapas, y de cómo cultiva cada día con todas sus fuerzas y valentía su amor propio.

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    40 m