• ¿Cuánto músculo pueden ganar Hombres Vs Mujeres?

  • Aug 13 2024
  • Duración: 8 m
  • Podcast

¿Cuánto músculo pueden ganar Hombres Vs Mujeres?

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  • Resumen

  • Hace años se creía que los hombres podían ganar más músculo que las mujeres debido principalmente a sus mayores niveles de testosterona.


    Hoy te cuento lo que muestra la evidencia y cómo debería de entrenar una mujer.


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