Po téměř roce jsme v Dark Side Podcastu opět přivítali vzácného hosta ze STACA 🏋️, tentokrát samotného zakladatele - Dominika Kodrase. 🔥 Domča, jakožto bývalý kondiční trenér české hokejové repre, je velmi inteligentní a ambiciózní kluk, který se na S&C scéně pohybuje už nějakou dobu, a proto byli s našim Kamčou na podobné vlně. 🤝

Během hodiny pohodového pokecu kluci probrali témata jako:

• rozdíly a podobnosti v tréninku gen-pop a sportovců
• teorie vs. praxe
• trénink výbušnosti
• variabilita v tréninku
• kvalita trenérů v ČR a doporučení pro mladé coaches
• doporučení pro gen-pop
• a mnohem více!

———————

💬 Stejně jako zmiňuje v podcastu Dominik, tak i my jsme moc rádi, že se úroveň trenérství v ČR v průběhu let zlepšuje… 📈 stále je však před námi hodně práce! 💯 Proto děkujeme Domčovi, klukům ze STACA, ale i ostatním S&C coachům, kteří své poslání dělají kvalitně a snaží se posuvat levely! 🙏

———————

———————

✅ https://www.darksidemovement.cz/

✅ https://www.instagram.com/darksidemov/

🎙️ https://www.instagram.com/kamil.bednar/

🏋️ https://www.instagram.com/dom_kodry/

--------------------------

🔥 Pokud se chceš hýbat dlouhodobě a vytvořit si ze cvičení zdravý návyk (a z podcastu víš, že to chceš 😊), začít můžeš na první lekci zdarma - NOVĚ I V CENTRU BRNA! 🔥

• https://www.darksidemovement.cz/prvni-lekce-zdarma

Děkujeme všem za podporu! ❤️🖤