• DTM 36. ¿Duermes bien?

  • Feb 8 2024
  • Duración: 13 m
  • Podcast

DTM 36. ¿Duermes bien? Por arte de portada

DTM 36. ¿Duermes bien?

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  • Resumen

  • Los problemas de #sueño son uno de los más frecuentes en la menopausia y que muchas veces asociamos a otras cosas, sobre todo en perimenopausia.

    En este episodio te cuento cómo funciona nuestro cuerpo respecto al sueño y qué puedes hacer para mejorar su calidad.


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    #menopausia #menopausiasana #dormir #insomnio #sintomasdelamenopausia
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