Das Bezugsteam - Persönlichkeitsentwicklung mit Humor Por arte de portada

Das Bezugsteam - Persönlichkeitsentwicklung mit Humor

De: Christine Sinja Janet
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  • Resumen

  • Wir sind Freundinnen, die sich im beruflichen Kontext kennengerlernt haben. Dort haben wir als sogenanntes "Bezugsteam" zusammengearbeitet. Mittlerweile sind unsere beruflichen Wege auseinander gegangen, aber unsere Freundschaft ist geblieben. In diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung mit Humor und wir erzählen von eigenen Erfahrungen, diskutieren, informieren und tratschen auch mal. Christine (43 Jahre) ist Sozialpädagogin, Janet (41 Jahre) Wirtschaftsjuristin und Sinja (38 Jahre) Psychologin. Wir ergänzen uns durch unsere unterschiedlichen Charaktere als auch beruflichen Erfahrungen und hoffen, dir so unterhaltsam und humorvoll über Themen der Persönlichkeitsentwicklung und andere Mental-Health-Themen erzählen zu können. Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Zuhören. Du möchtest weitere Punkte beleuchtet haben? Schreib uns gerne unter: kontakt@sinja-positivepsychologie.de Instagram-Account Sinja: https://www.instagram.com/sinja_positivepsychologie
    Sinja Michel
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Episodios
  • #04 Erlernte Hilflosigkeit

    #04 Erlernte Hilflosigkeit
    Jun 27 2024

    In dieser Folge geht es um das spannende Thema der erlernten Hilflosigkeit und wie wir unsere Selbstwirksamkeit stärken können. Wir beleuchten, wie Menschen in bestimmten Situationen das Gefühl entwickeln, dass sie keine Kontrolle über ihr eigenes Leben haben und sich machtlos fühlen. Dabei erforschen wir die Auswirkungen der erlernten Hilflosigkeit auf unsere psychische Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden. Außerdem besprechen wir Strategien und Ansätze, um aus diesem Zustand auszubrechen und unsere Selbstwirksamkeit zurückzugewinnen.

    Sinjas Blog zum Thema:

    https://sinja-positivepsychologie.de/erlernte-hilflosigkeit-musst-du-dich-damit-abfinden-dass-du-nichts-veraendern-kannst/
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    43 m
  • #03 Magst du mich?

    #03 Magst du mich?
    Jun 13 2024

    In unserer neuesten Podcastfolge geht es um das spannende Thema „Ich will, dass Andere mich mögen“. Wir alle streben nach Anerkennung und Zustimmung von anderen Menschen. Doch was steckt wirklich hinter diesem Wunsch und wie können wir damit umgehen? In der Folge diskutieren wir die psychologischen Aspekte des Wunsches, gemocht zu werden und teilen unsere eigenen Erfahrungen mit dir. Am Ende geben wir ein paar praktische Tipps, wie man sich dabei nicht verliert.

    Du möchtest weitere Punkte beleuchtet haben? Schreib uns gerne:

    kontakt@sinja-positivepsychologie.de

    Instagram-Account Sinja:

    https://www.instagram.com/sinja_positivepsychologie
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    39 m
  • #02 Unser Freundschafts-1x1

    #02 Unser Freundschafts-1x1
    May 30 2024

    Wir sprechen heute über das Thema Freundschaft. Was ist uns in Freundschaften wichtig und welche Erfahrungen haben wir in unserem Leben mit Freundschaften gemacht. Außerdem sprechen wir auch über unsere Freundschaft, wie bei uns aus einer Arbeitsbeziehung eine Freundschaft geworden ist. Wir beleuchten, welche Kriterien uns in einer Freundschaft wichtig sind und überlegen, warum man bei der Partnersuche oft feste Ausschlusskriterien hat und bei Freundschaften eher nicht… oder vielleicht doch? Für uns war es ein sehr spannendes Thema, über das noch nicht alles gesagt ist. Wie geht es dir mit dem Thema Freundschaft? Vielleicht bist du angeregt, über deinen eigenen Umgang mit Freundschaften nachzudenken.

    Du möchtest weitere Punkte beleuchtet haben? Schreib uns gerne:

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    Weiterführende Infos zum Semicoolon-Projekt: https://www.semicoolonproject.de/
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