Episodios

  • 090 - Nimm Dich wichtig!

    090 - Nimm Dich wichtig!
    Jul 14 2024
    In dieser Folge erzähle ich dir - meine Erlebnisse im Krankenhaus - warum ein Krankenhaus dich krank macht und was meiner Meinung nach dringend verändert werden müsste - wie unser erstes gemeinsames Seminar war von Florian Stadler & mir und wie es die Teilnehmer wahrgenommen haben - warum es oft nicht alleine klappt, Gewohnheiten zu verändern und warum man sich Unterstützung holen darf. Denn es gibt immer einen Weg, etwas zu verändern! Viel Freude mit der Folge! ♥-lich Alexandra www.alexandra-eideloth.de **Hier findest du meine Angebote:** - **[Seminar "Auf dem Weg zu Dir"](https://www.alexandra-eideloth.de/seminar-der-weg-zu-dir)** - Emotionales Essverhalten und alte Gewohnheiten verändern! Mit Hypnosecoach Florian Stadler - **[Onlinebegleitung "Health, Food & Love"](https://www.alexandra-eideloth.de/onlinebegleitung-frauen)** - 9 Monate für Dich - Mein **[Beratungsangebot](https://www.alexandra-eideloth.de/beratungspakete)** - weitere **[Podcastfolgen](https://www.alexandra-eideloth.de/podcast)**
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    22 m
  • 089 - Interview mit Ite Wüstner: Vocalcoach, Musikerin und Mitbegründerin der Voicefactory Augsburg

    089 - Interview mit Ite Wüstner: Vocalcoach, Musikerin und Mitbegründerin der Voicefactory Augsburg
    May 9 2024
    In diesem Interview ist Ite Wüstner von der Voicefactory Augsburg in meinem Podcast zu Gast! Wir reden über: - wie sie schon fast zufällig entdeckt hat, dass ihr Beruf sie nicht glücklich macht - wie wichtig eine klare Entscheidung ist - und darum, diese Entscheidung aus der Fülle zu treffen und nicht aus der Opferhaltung - dass man nicht warten sollte mit Entscheidungen, bis der Körper krank wird - warum Glück wichtiger ist als Sicherheit - und dass Singen auch Therapie sein kann Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Zuhören und wenn ihr Fragen habt, wendet euch gerne direkt an Ite & die Voicefactory. Ich habe euch die Seiten dazu unten verlinkt (wenn es hier nicht angezeigt wird, schau bitte auf meine Website unter "Podcast"). Alexandra www.alexandra-eideloth.de **Angebote der Voicefactory:** - **[Voicefactory Augsburg ](https://voicefactoryaugsburg.de/)** - **[Workshop "Bühnenpräsenz" ](https://starkebuehnenpraesenz.de/)**im Juli 2024 in Augsburg mit Ite + Florian Stadler - **[Instagramseite Voicefactory](https://www.instagram.com/voicefactory_augsburg/)** **Hier findest du meine Angebote**: - **[3-Monats-Intensiv-Begleitung](https://www.alexandra-eideloth.de/beratungspakete)** (Einzelberatung) - **[Buch "Der Nahrungs-WAHN-SINN"](https://www.alexandra-eideloth.de/buecher)** - **[Newsletter-Anmeldung](https://www.alexandra-eideloth.de/newsletter)** - **[Facebook ](https://www.facebook.com/gesundheitsberatung.eideloth)** - **[Instagram ](https://www.instagram.com/alexandra_eideloth_holistisch/)**
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    1 h y 13 m
  • 088 - Happy Birthday!

    088 - Happy Birthday!
    Apr 23 2024
    Heute gibt es eine besondere Folge, denn mein Podcast feiert 3-jähriges! Ich nehme euch ein bisschen mit zurück in die letzten 3 Jahre, erzähle euch von den einzelnen Interviews im letzten Jahr, warum ich meine Onlinekurse nicht verschenken kann ;-) und was mir wichtig ist an meiner Arbeit und im Leben! Und ihr bekommt bis zum 07. Mai einen Geburtstagsrabatt auf meine zwei Onlinekurse! 30 % mit dem Rabattcode: HAPPYBIRTHDAY3 Danke, dass ihr mich schon 3 Jahre begleitet und meinen Podcast hört! Ich freue mich über eure Weiterempfehlung oder positive Bewertung! Herzlich, Alexandra www.alexandra-eideloth.de **Hier findest Du meine Angebote:** 30 % Geburtstagsrabatt auf meine Onlinekurse vom 23.04. - 07.05.2024 **Rabattcode: HAPPYBIRTHDAY3** - **Onlinekurs** **["Detox for YOU" - 5 Wochen Detox unter Anleitung!](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/detox-for-you/)** - **Online-Workshop** **["Adieu Stress" ](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/workshop-adieu-stress/)** - **[Buch "Der Nahrungs-WAHN-SINN"](https://www.alexandra-eideloth.de/buecher)** - **[Newsletter-Anmeldung](https://www.alexandra-eideloth.de/newsletter)** - **[Facebook ](https://www.facebook.com/gesundheitsberatung.eideloth)** - **[Instagram ](https://www.instagram.com/alexandra_eideloth_holistisch/)**
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    28 m
  • 087 - Wie Du Dein Immunsystem stärkst!

    087 - Wie Du Dein Immunsystem stärkst!
    Mar 27 2024
    Hast Du ein schwaches Immunsystem und wirst gerade ständig krank? Dann hör dir meine neue Folge an, in der ich dir beschreibe, wie Du Dein Immunsystem wirklich stärken kannst. Es geht um: - warum es keine "schnelle Lösung" gibt - wie du täglich etwas für Dein Immunsystem TUN kannst - warum deine täglichen Gewohnheiten eine große Rolle spielen - wieso dich NEM nicht gesund machen - was dein Immunsystem schwächt - warum ich gute Vitalstoffwerte habe, obwohl (oder weil?) ich keine NEM nehme - und wieso Stress eine große Rolle spielt! Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören! Alexandra www.alexandra-eideloth.de **Hier findest Du meine Angebote:** - **Wochenendseminar** mit Florian Stadler**[ "Auf dem Weg zu Dir" ](https://www.alexandra-eideloth.de/seminar-der-weg-zu-dir)** - **Online-Workshop** **["Adieu Stress" ](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/workshop-adieu-stress/)** - **Podcastfolge** über **[Wasser ](https://www.alexandra-eideloth.de/podcastepisoden/2023/3/15/070-lebenselixier-wasser-aber-wie-gesund-ist-es-wirklich)** - **Podcastfolge** über **[Nahrungsergänzungsmittel](https://www.alexandra-eideloth.de/podcastepisoden/2022/1/18/044-sinn-unsinn-von-nahrungsergnzungsmitteln)** - **[3-Monats-Intensiv-Begleitung](https://www.alexandra-eideloth.de/beratungspakete)** (Einzelberatung) - **[Buch "Der Nahrungs-WAHN-SINN"](https://www.alexandra-eideloth.de/buecher)** - **[Newsletter-Anmeldung](https://www.alexandra-eideloth.de/newsletter)** - **[Instagram ](https://www.instagram.com/alexandra_eideloth_holistisch/)** - weitere **[Podcastfolgen](https://www.alexandra-eideloth.de/podcast)**
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    24 m
  • 086 - Interview mit "TastyKaty" Katharina Döricht, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin

    086 - Interview mit "TastyKaty" Katharina Döricht, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin
    Feb 28 2024
    Heute hört ihr ein Interview mit Katharina Döricht, bekannt als "Tasty Katy". Katharina ist Ernährungstherapeutin und Yoga/Pilateslehrerin und hat durch ihre eigenen Erfahrungen in der Kindheit mit schweren Darmproblemen sich letztendlich selbst auf den Weg gemacht, um Heilung zu finden! In dem schönen Gespräch mit Katharina geht es um: - ihren spannenden Weg der eigenen Krankheit bis zur Ernährungstherapeutin - ihr aktuelles Buch "Ein Bauch voll Glück" - wie ihre Alltagsroutinen aussehen, um gesund zu bleiben - was es mit dem "Klohocker" und dem "Zungenschaber" auf sich hat - was Stress für eine Rolle spielt und wie du ihn minimieren kannst - vielen interessanten Infos wenn du selbst unter Darmproblemen leidest - und noch einige private Dinge, die du vielleicht noch nicht über TastyKaty wusstest Viel Freude bei unserem schönen Gespräch, Alexandra ♥ www.alexandra-eideloth.de **Hier findest Du meine Angebote und die Links zu den Seiten von Katharina:** - Website von Katharina **["TastyKaty Foodblog"](https://tastykaty.de/)** - **[Instagramseite von Katharina @tastykaty](https://www.instagram.com/tastykaty)** - **[youtube Kanal Tasty Katy ](https://www.youtube.com/tastykaty)** - Mein **Onlinekurs** **["Detox for YOU" - 5 Wochen Detox unter Anleitung!](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/detox-for-you/)** - Mein **Online-Workshop** **["Adieu Stress" ](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/workshop-adieu-stress/)** - Mein **[Buch "Der Nahrungs-WAHN-SINN"](https://www.alexandra-eideloth.de/buecher)** - **[Newsletter-Anmeldung](https://www.alexandra-eideloth.de/newsletter)** - **[Instagram ](https://www.instagram.com/alexandra_eideloth_holistisch/)** - weitere **[Podcastfolgen](https://www.alexandra-eideloth.de/podcast)**
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    1 h y 1 m
  • 085 - Was Deine Darmbeschwerden Dir signalisieren und wo die Ursache liegt

    085 - Was Deine Darmbeschwerden Dir signalisieren und wo die Ursache liegt
    Feb 8 2024
    In den letzten Jahren haben Darmprobleme extrem zugenommen in meiner Beratung! Oft bekommen die Leute keine wirkliche Hilfe, sondern nur eine Symptombehandlung (Unterdrückung der Beschwerden). Oder sie nehmen Ihre Probleme wie Blähungen, Völlegefühl oder schlechte Verdauung schon als "normal" hin. In der heutigen Folge geht es um: - Jede Beschwerde hat eine Ursache, die es herauszufinden gilt - welche 5 Schritte ich mit meinen Klienten gehe - welche Rolle deine Ernährung spielt - Ursache Stress und was du tun kannst (siehe auch mein Onlinekurs "Adieu Stress", 10%-Code: zeitfuermich2 - unterstützende Produkte für deinen Darm - wann eine ausführliche Stuhluntersuchung notwendig ist - und was du bei einem Darmaufbau beachten solltest Viel Spaß beim Zuhören, Alexandra ♥ www.alexandra-eideloth.de **Hier findest Du meine Angebote:** **[- Hilfreiche Produkte für Deinen Darm: ](https://www.alexandra-eideloth.de/hilfreiche-produkte)** Pro- und Präbiotika, Effektive Mikroorganismen mit 10 % Code Eußenheimer Darmaufbau und Untestützung mit 5 % Code Dr. Selz - **[Online-Workshop "Adieu Stress" ](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/workshop-adieu-stress/)** - **[Online-Jahreskalender ](https://www.alexandra-eideloth.de/onlinejahreskalender)**- tägliche Motivation für Dich! - **[Darmberatung Paket 3](https://www.alexandra-eideloth.de/beratungspakete)** mit Auswertung Stuhlbefund - **[Buch "Der Nahrungs-WAHN-SINN"](https://www.alexandra-eideloth.de/buecher)** - **[Newsletter-Anmeldung](https://www.alexandra-eideloth.de/newsletter)** - **[Facebook ](https://www.facebook.com/gesundheitsberatung.eideloth)** - **[Instagram ](https://www.instagram.com/alexandra_eideloth_holistisch/)** - weitere **[Podcastfolgen](https://www.alexandra-eideloth.de/podcast)**
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    19 m
  • 084 - Wie bekomme ich meine Ziele für das neue Jahr wirklich umgesetzt?

    084 - Wie bekomme ich meine Ziele für das neue Jahr wirklich umgesetzt?
    Jan 19 2024
    Das neue Jahr ist gestartet, der Alltag hat uns wieder - und wie sieht es mit deinen Zielen aus? Was wolltest du alles anders machen? Hat der tägliche Stress schon deine Vorhaben geschluckt? In dieser Folge erzähle ich dir, wie du mit 5 einfachen Schritten am Jahresende ganz viel umgesetzt und erreicht hast! Es geht um: - wie du deine Ziele festlegst - was dich dabei unterstützt, sie noch stärker zu machen - was du unbedingt machen musst, um in die Umsetzung zu kommen - warum es nicht ausreicht, dir einfach nur ein Ziel vorzunehmen - warum "ich will abnehmen" kein gutes Ziel ist - wie du dich täglich dafür feiern kannst! Viel Freude beim Anhören und umsetzen! Alexandra ♥ www.alexandra-eideloth.de **Hier findest Du meine Angebote:** - **Onlinekurs** **["Detox for YOU" - 5 Wochen Detox unter Anleitung!](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/detox-for-you/)** - **Online-Workshop** **["Adieu Stress" ](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/workshop-adieu-stress/)** - **[Buch "Der Nahrungs-WAHN-SINN"](https://www.alexandra-eideloth.de/buecher)** - **[Newsletter-Anmeldung](https://www.alexandra-eideloth.de/newsletter)** - **[Facebook ](https://www.facebook.com/gesundheitsberatung.eideloth)** - **[Instagram ](https://www.instagram.com/alexandra_eideloth_holistisch/)** - weitere **[Podcastfolgen](https://www.alexandra-eideloth.de/podcast)**
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    18 m
  • 083 - Neues Jahr, neues Gück!! - Oder bleibt alles beim Alten?

    083 - Neues Jahr, neues Gück!! - Oder bleibt alles beim Alten?
    Jan 6 2024
    Wie bist du ins neue Jahr gestartet? Weißt du, wo du in 1 Jahr sein willst, was du erlebt haben möchtest und was sich erfüllen soll? Denn das ist die Voraussetzung, dass sich etwas verändert :-) In dieser ersten Podcastfolge im neuen Jahr geht es um: - warum ich Sylvester immer in Stille und mit vielen Ritualen verbringe - warum es wichtig ist, dass du weißt, was du dir wünscht - und was du dafür tun musst - warum es manchmal nötig ist, sich von Dingen, Gewohnheiten und auch Menschen zu verabschieden - warum viele nichts verändern in ihrem Leben und wovor sie Angst haben - Fragen für dein neues Jahr die dir weiterhelfen - und 24 % Rabatt auf meinen Online-Detoxkurs für meine Podcasthörer ♥ (nur vom 06.-20.01.2024) Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen, Alexandra ♥ www.alexandra-eideloth.de **Hier findest Du meine Angebote:** - **24 % Rabatt vom 06. - 20.01.202****4**: **Onlinekurs** **["Detox for YOU" - 5 Wochen Detox unter Anleitung!](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/detox-for-you/)** - **[Buch "Der Nahrungs-WAHN-SINN"](https://www.alexandra-eideloth.de/buecher)** - **[Newsletter-Anmeldung](https://www.alexandra-eideloth.de/newsletter)** - **[Facebook ](https://www.facebook.com/gesundheitsberatung.eideloth)** - **[Instagram ](https://www.instagram.com/alexandra_eideloth_holistisch/)** - weitere **[Podcastfolgen](https://www.alexandra-eideloth.de/podcast)**
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    21 m