In Folge 443 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Learnings aus 10 Jahren Selbständigkeit und beantworten die Fragen, die ihr uns auf Instagram dazu geschickt habt.

Shownotes: https://www.bevegt.de/10-jahre-selbstaendigkeit-podcast/

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• Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER
• Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS
• 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

In Folge 442 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Matthias Biet über seinen Weg zum Laufen und zur veganen Ernährung, und seinen Umgang mit einem persönlichen Schicksalsschlag.

Shownotes: https://www.bevegt.de/matthias-biet-podcast

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In Folge 441 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer 650 Kilometer langen Radreise von unserer Haustür in Frankfurt bis an die Ostsee nach Kiel.

Shownotes: ⁠⁠https://www.bevegt.de/radreise-frankfurt-kiel-podcast/⁠⁠

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In Folge 440 des beVegt-Podcast stellen wir dir 20 Koch-Hacks vor, mit denen eine gesunde vegane Ernährung spielend leicht wird.

Shownotes: https://www.bevegt.de/kochhacks-2024-podcast/

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In Folge 439 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Julia Breitkreuz und Matthias Pietschmann von Cold, Clouds & Coffee über vegane Trekkingtouren, den Reiz des Ultrawanderns und ihre besten Tipps für Trekking-Neulinge.

Shownotes: https://www.bevegt.de/cold-clouds-coffee-podcast/

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In Folge 438 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Teilnahme am Mammutmarsch Rhein-Main 2024, unserer ersten gemeinsame Ultra-Wanderung über 55 Kilometer.

Shownotes: https://www.bevegt.de/mammutmarsch-rhein-main-2024-podcast/

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In Folge 437 des beVegt-Podcast sprechen wir über 10 Dinge, die wir in 2024 regelmäßig tun, um uns zu entspannen.

Shownotes: https://www.bevegt.de/entspannung-podcast-2024/

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In Folge 436 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Oliver Haas über neue Gewohnheiten, seine Erfahrungen mit der Meditation und seine wichtigsten Learnings und Tipps als Abnehmcoach.

Shownotes: https://www.bevegt.de/oliver-haas-2024-podcast/

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