¿Desde dónde haces lo que haces? ¿Te das cuenta de tu energía al hacer algo en tu día a día?

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Ejercicio para Tomar a Mamá.

Recuerda que este es un proceso profundo, así que puedes realizar este ejercicio cuantas veces lo sientas necesario. Deja pasar al menos unos 10 días entre cada ejercicio para que se asiente el movimiento que se genera.

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Qué mejor dia para revisar la relación con mamá que hoy en el día de las Madres. ¿Qué es sanar a mamá o tomar a la madre?

En el siguiente episodio puedes encontrar el ejercicio, ¡que lo disfrutes!

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¿Te das el tiempo de cerrar los ciclos en tu vida? Para darle espacio a lo nuevo, cerrar lo que deja de ser, estar o termina es una forma de abrirte a las infinitas posibilidades y recibir lo nuevo desde un espacio de paz y calma.

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Amor propio son dos palabras que escuchamos mucho y quizá las sentimos, pero, ¿qué se HACE para tener amor propio?

Reflexionemos juntos de qué podemos hacer más allá de ir al spa y regalarnos unos cuantos momentos o días de apapacho.

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Se acercan muchas oportunidades de poner en práctica lo que exploramos en este episodio, ¡platícame si lo pones en práctica!

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¿Qué tanto permites el movimiento, la evolución y el cambio en tu vida?

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¿Tienes alguna herramienta o herramientas para tu auto-conocimiento?

¿Cómo te sientes con respecto a este tema?

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