• Die Woche vor einem Wettkampf - Beine hoch oder doch noch laufen?

  • Jun 10 2024
  • Duración: 1 h y 4 m
  • Podcast

Die Woche vor einem Wettkampf - Beine hoch oder doch noch laufen? Por arte de portada

Die Woche vor einem Wettkampf - Beine hoch oder doch noch laufen?

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  • Resumen

  • Tom und Denis sind diesmal wieder unter sich und sprechen über ihre letzten 5-6 Tage vor dem Start des ZUGSPITZ ULTRTRAIL, ein 106 Kilometer Trail. Nur noch Beine hoch? Viel essen? Stress meiden? Oder etwa doch nochmal laufen gehen? Dann meldet sich Profi-Coach BJÖRN KAFKA mit einer Sprachnachricht und klärt das wissenschaftlicher auf...

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