• Dietat, cikli kufizim – teprim, qysh me ju çasë urisë? - #08

  • Oct 27 2023
  • Duración: 42 m
  • Podcast

Dietat, cikli kufizim – teprim, qysh me ju çasë urisë? - #08 Por arte de portada

Dietat, cikli kufizim – teprim, qysh me ju çasë urisë? - #08

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Dietat ekzistojnë prej vitit 1860, ndërkaq mbipesha dhe obeziteti vjen çdo vit duke u rritë. Statistikat thojnë që 80% e njerëzve që e mbajnë dietë dhe humbin peshë, e rikthejnë peshën e humbur. Kjo për shkak se dietat në thelb kanë kufizimin, i cili në një moment njerëzit i demotivon, si pasojë e së cilës, i kthehen shprehive të vjetra të të ushqyerit. Çasja e ime gjithmonë ka qenë balansi – të edukohemi rreth mënyrës së të ushqyerit, pa kufizu apo ndalu ushqimet të cilat na pëlqejnë. Prandaj, në Epizodën 8 të podcastit Nutricione, diskutoj për dietat kufizuese, mënyrën se si ndikojnë ato në gjendjen tonë emocionale si dhe mënyrën se si shpesh herë, pikërisht këto dieta shkaktojnë mendime obsesive për ushqimin dhe peshën tonë trupore. Web: radiourban.fm
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Dietat, cikli kufizim – teprim, qysh me ju çasë urisë? - #08

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles