Episodios

  • #15 Hábitos - Cómo implementarlos

    #15 Hábitos - Cómo implementarlos
    Apr 5 2024
    Descubre las herramientas y pasos para crear hábitos duraderos
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    19 m
  • #14 Adenomiosis

    #14 Adenomiosis
    Feb 8 2024
    Consigue tu pauta en kellysierranutricion.com
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    20 m
  • #13 Lo que me pasó cuando me quedé sin trabajo

    #13 Lo que me pasó cuando me quedé sin trabajo
    Jan 17 2024
    Cómo pasé de quedarme sin trabajo a tener mi propia consulta online y presencial. Sorteo de una consulta nutricional conmigo: https://www.instagram.com/p/C2K6PRSoV4c/?igsh=ZzMwZnAweXl3aDd5
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    24 m
  • #12 Sangrado marrón

    #12 Sangrado marrón
    Jan 12 2024
    Te cuento la razón de ese sangrado marrón antes de la menstruación - Spotting
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    9 m
  • #11 Sin carbohidratos

    #11 Sin carbohidratos
    Nov 14 2023
    Qué ocurriría si llegamos a fase lútea sin carbohidratos
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    9 m
  • #10 Hambre y ciclo menstrual

    #10 Hambre y ciclo menstrual
    Nov 6 2023
    Descubre porqué tienes más hambre según las fases menstruales y deja de sentir culpa. Artículo: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2529-850X2022000100028
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    23 m
  • #9 Los 12 Hábitos que cambiaron mi vida

    #9 Los 12 Hábitos que cambiaron mi vida
    Oct 24 2023
    Hablo de hábitos que me cambiaron la vida para mejor
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    19 m
  • #8 Ansiedad por la comida y mind fullness eating

    #8 Ansiedad por la comida y mind fullness eating
    Oct 23 2023
    Si sientes que pierdes el control con la comida, este episodio puede ayudarte
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    11 m