• Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind

  • May 30 2024
  • Duración: 34 m
  • Podcast

Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind Por arte de portada

Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind

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  • Resumen

  • In Krisensituationen kann es hilfreich sein, unser Fühlen und Handeln voneinander zu trennen. Aber es gibt auch Formen der Dissoziation, die für uns ungesund sein können. In dieser Achtsam-Folge geht es darum, wie wir auf Dissoziation reagieren können.

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    An dieser Stelle findet ihr die Übung:

    00:28:06 - Übung, die Sinne auf das Hier und Jetzt richten

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    Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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