• E3 Jak zvládnout chaos (nejen) na začátku semestru?

  • Mar 3 2024
  • Duración: 29 m
  • Podcast

E3 Jak zvládnout chaos (nejen) na začátku semestru? Por arte de portada

E3 Jak zvládnout chaos (nejen) na začátku semestru?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • V této epizodě se podíváme na to, jak můžeme pracovat se zahlcením (třeba z nového semestru) a jak můžeme k plánování využít koučovací principy. Čemu se budeme v této epizodě věnovat?


    00:00 úvod k epizodě

    00:48 chaos a potřeba kategorizovat svět

    01:33 co můžeme udělat jako první v rámci plánování

    03:27 strategie, jak si zorganizovat nový semestru

    10:09 co dělat, když jsem úplně zahlcený/á a nevím, kde začít

    14:35 jak si naplánovat cíle pomocí metody SMART na příkladu plánování dělání to-do listů

    20:51 metoda GROW z koučování


    Odkazy na zdroje a literaturu:


    https://nevypustdusi.cz/2020/04/01/znate-behavioralni-aktivaci-vyzkousejte-jednoduchou-metodu-jak-se-zaktivovat/


    Výrost, J., Slaměník, I., & Sollárová, E. (2019). Sociální psychologie. Grada.


    Koučovací výcvik od Praktické psychologie https://koucovacivycvik.cz
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre E3 Jak zvládnout chaos (nejen) na začátku semestru?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles