• [E49] - Meditación: Aceptación de pensamientos

  • Nov 29 2022
  • Duración: 39 m
  • Podcast

[E49] - Meditación: Aceptación de pensamientos

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  • Resumen

  • Hola queridos Inmortales! es un gusto encontrarnos de nuevo.

    En este episodio te comparto una meditación corta a base mayormente de respiraciones, dónde disminuiremos el ir y venir constante de nuestros pensamientos, es importante meditar unos pocos minutos todos los días; ya qué la práctica habitual es importante para alcanzar un estado de paz mental. Te recomiendo que elijas un lugar tranquilo donde nada ni nadie te interrumpa y puedas sentirte cómodo y tranquil@.


    Inmortales, es lo que tú y yo somos.

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