• E5 Hábitos ¿De qué me sirven? ¿Cómo se forman? ¿Por qué no he podido cambiarlos? ¿Qué hacer para lograrlo?

  • Dec 8 2022
  • Duración: 21 m
  • Podcast

E5 Hábitos ¿De qué me sirven? ¿Cómo se forman? ¿Por qué no he podido cambiarlos? ¿Qué hacer para lograrlo?

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  • Resumen

  • En este quinto episodio te explico qué son los hábitos, cómo se forman, cuáles son sus beneficios, por qué no hemos podido cambiarlos y qué hacer para lograrlo.

    ¡Bienvenid@ a este episodio de PsicoIntegrando! Soy Pau Santamaría Psicóloga y Psicoterapeuta.

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