¿Te has preguntado alguna vez por qué piensas y actúas de cierta manera en diferentes situaciones? En este video, exploramos los tres estados del yo según la teoría de Eric Berne: El Padre, El Adulto y El Niño. 👦👴👨

Cómo estos estados impactan en tu pensamiento, emociones y comportamiento diario.

Para entenderlos completamente veremos ejemplos prácticos de cómo estos estados influyen en tu vida cotidiana, tus relaciones y la forma en que te comunicas con los demás. Y, compartire consejos sobre cómo equilibrar estos estados para mejorar tu autoconocimiento y bienestar emocional.🧘‍♀️

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