O Ho'oponopono tem origem nas tradições espirituais havaianas. A palavra "Ho'oponopono" significa "corrigir um erro" ou "tornar certo" em havaiano, e é uma prática de reconciliação e perdão utilizada pela cultura havaiana há vários séculos. Originalmente, era uma técnica de resolução de conflitos utilizada pelas famílias e comunidades para restaurar a harmonia e a paz. A prática do Ho'oponopono baseia-se na filosofia de que somos responsáveis por tudo o que acontece nas nossas vidas e que, ao nos purificarmos, podemos curar-nos a nós mesmos, influenciar a cura dos outros e do mundo ao nosso redor.

Que esta oração te ajude a restaurar a tua harmonia interior e exterior, assumindo a responsabilidade pelas tuas vidas e experiências.

#hooponopono #quantico #emoçõesnaprática

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Music by Piotr Witowski from Pixabay

Seria tão bom não ter, não é?

Mas, faz parte, pelo que o melhor é aprender a gerir esta emoção.

Vamos a isso?

#inteligênciaemocional #desenvolvimentopessoal #emoçõesnaprática

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Genérico: "Seize the Day" de Andrey Rossi

Música de fundo: https://www.purple-planet.com

Já reparaste, decerto, que estamos sempre em estado emocional. Não existe um momento em que não estejas a ter uma emoção a acontecer no teu corpo.

A questão é que nem sempre tens consciência dessa emoção e , perante determinados acontecimentos, ela vem ao de cima, e nem sempre no melhor momento, não é verdade?

No episódio de hoje, partilho uma técnica simples e prática que podes usar (sugiro vivamente a usar) no teu dia a dia.

Escuta, experimenta e depois conta-me como foi!

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Genérico: "Seize the Day" de Andrey Rossi

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